Natal: Medicina tradicional chinesa alerta para perigos dos excessos alimentares

Numa altura em que os supermercados já oferecem e destacam óleos, açúcares e outros ingredientes tradicionalmente usados nas receitas natalícias, o Centro de Terapias Chinesas emitiu um comunicado a alertar para os perigos de um consumo exagerado de doces e fritos, mas também de quantidades alimentares superiores às das refeições habituais. 

 

O fígado, o órgão responsável pelo controlo de estados de humor, poderá ser um dos principais afectados, provocando situações de maior stress e fragilidade.

De acordo com Wenquian Chen, directora do Centro de Terapias Chinesas (CTC), o Inverno é uma das estações do ano mais importantes, pela responsabilidade inerente de armazenamento da energia vital para o resto dos meses. «As pessoas devem reduzir a actividade física, dormir mais cedo e levantar-se tarde. Fazer uma alimentação quente, não devem comer alimentos crus ou muito frios», começa por explicar a responsável do centro, que faz a ponte com a influência do desequilibro e consequente interferência dos excessos das festividades neste cenário.

É fundamental que as pessoas percebam a importância da prevenção e de um comportamento atento para a melhoria ou manutenção de uma vida saudável, facilmente comprometida se as consequências não forem pesadas, alerta a diretora.

Segundo os ensinamentos da medicina tradicional chinesa, a energia yang do fígado pode subir, neste tipo de situações de negligência, e dar origem a irritabilidades acentuadas, como a reactividade a situações de outra forma passivas: raiva, stress, frustração, mágoa, entre outras.

Também como consequência dos mesmos excessos poderão ocorrer casos de diarreia, obstipação, hemorróidas, refluxo gastro esofágico e úlceras no estômago. A medicina tradicional chinesa tenta abordar os problemas de raiz e ajudar o paciente a curar-se. Por esse motivo, e respeitando a filosofia oriental, o CTC recomenda um programa de reforço e prevenção, para todos aqueles que se preocupam com a sua saúde.

Este tratamento distingue-se, segundo o centro, por armazenar a energia vital para o resto do ano, melhorando o funcionamento do aparelho reprodutor, bem como a qualidade de vida e energia sexual, combatendo também aquela que é a energia dominante do Inverno: o frio - prevenindo e aliviando os problemas que lhe estão associados, tais como dores, constipações, extremidades frias, contracturas, etc. Esta massagem é constituída por três componentes. Um banho aos pés com ervas medicinais tibetanas; uma massagem de reflexologia tradicional chinesa, e uma massagem com pedras quentes no Du Mai.

Fonte: http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=674735

Acupuntura em cinco pontos da orelha ajuda a emagrecer, aponta pesquisa

Um novo estudo coreano aponta que sessões de acupuntura podem ajudar a emagrecer. Pacientes com sobrepeso que receberam estímulos com as agulhas em cinco pontos específicos da orelha tiveram uma redução média de 6,1% no índice de massa corporal (IMC) após oito semanas de tratamento, além de diminuição da gordura corporal, segundo uma pesquisa divulgada nesta segunda-feira (16), pela publicação científica Acupunture in Medicine. A revista é parte do grupo British Medical Journal (BMJ), um dos mais conceituados da área médica. Foram analisados 91 adultos com sobrepeso. Eles foram orientados a seguir um padrão alimentar específico, com a exclusão de alguns alimentos, como petiscos, carne e farinha de trigo. Além disso, foi solicitado que, durante o tratamento, não realizassem mais exercícios físicos do que estavam acostumados. Todos os participantes passaram por testes no início, no meio e no final do tratamento, para verificar o IMC, a circunferência abdominal, a porcentagem de gordura corporal e o nível de pressão arterial.

Para avaliar a influência da acupuntura no emagrecimento, os pesquisadores dividiram os participantes em três grupos. Foram designados 31 voluntários, escolhidos aleatoriamente, para receber o tratamento em cinco pontos da orelha que popularmente são estimulados em clínicas da Coreia para tratar a obesidade. Para os praticantes da técnica, cada ponto corresponde a uma parte ou sensação do corpo. Os pontos estimulados foram  regiões correspondentes a baço, estômago, apetite e sistema endocrinológico, além de um local considerado chave, chamado Shen-men, ou porta da mente. As agulhas eram mantidas nesses pontos com uma fita adesiva cirúrgica durante uma semana e, depois, o procedimento era refeito, até que fossem completadas as oito semanas. Outros 30 voluntários passaram por sessões de acupuntura com o estímulo em apenas um ponto da orelha – relacionado ao apetite. Os demais participantes receberam um tratamento placebo, em que as agulhas eram retiradas imediatamente após terem sido inseridas.

Os pesquisadores relataram no artigo que as diferenças entre os grupos começaram a aparecer após quatro semanas de tratamento. Enquanto a redução no IMC foi de 6,1% para as pessoas que receberam estímulos em cinco pontos da orelha, e diminuição foi de 5,7% entre aquelas estimuladas em apenas um ponto. Já no grupo que recebeu o tratamento placebo não houve alteração no IMC. Voluntários que receberam agulhas em cinco pontos das orelhas também tiveram uma diminuição da taxa de gordura corporal, situação que não foi observada entre os demais participantes. Não houve diferenças significativas na pressão arterial entre os grupos.


Fonte: http://www.bahianoticias.com.br/saude/

Vertigem pode ser controlada com acupuntura

Um novo estudo concluiu que a acupuntura pode tratar vertigem causada por um distúrbio do pescoço. A vertigem é o tipo mais comum de tontura e o principal sintoma das labirintopatias, e pode causar vômitos, náuseas e dificuldade de manter a fixação da imagem. Segundo o estudo, a acupuntura beneficia o pescoço e pode evitar esse tipo de tontura, além de melhorar o fluxo sanguíneo das artérias vertebrais - resultado que foi descoberto pelos pesquisadores durante o estudo.

Os pesquisadores investigaram os efeitos da acupuntura em pacientes com espondilose cervical, uma doença degenerativa do pescoço conhecida também como artrose do pescoço(artrose da coluna cervical), aplicando a acupuntura em pontos do abdômen a uma taxa de uma vez por dia durante cinco dias consecutivos.

Segundo explica o Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e coordenador geral do programa de pós-graduação em acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa (IBMTC), "a ultrassonografia foi utilizada para medir as variações do fluxo sanguíneo para as artérias cervicais e melhorias significativas foram evidenciadas pelo estudo, tanto na velocidade média quanto na vazão por minuto".

Segundo Luna, os efeitos da acupuntura nas artérias cervicais mostram exatamente o papel do método oriental no corpo humano. "Os procedimentos de acupuntura não necessariamente devem ser aplicados no local da dor ou da queixa do doente. A acupuntura age exatamente desta forma, como o estudo demonstrou: os pontos localizados a distância do problema influenciam a área que está doente, por meio de estímulos que são enviados ao cérebro e que se refletem longe da região que está afetada ", completa.

Os pesquisadores concluíram que esta prescrição de acupuntura na região abdominal alivia os sintomas clínicos da espondilose cervical, incluindo vertigem e melhorando o fornecimento de sangue arterial.

Um outro estudo semelhante mostrou a eficácia da acupuntura no tratamento da espondilose cervical. "Esta condição muitas vezes resulta em uma variedade de sintomas, incluindo dor, dormência, cefaléia e fraqueza nos membros superiores", explica Luna.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br

Acupuntura é utilizada no tratamento da dependência química

A técnica pode minimizar os efeitos da abstinência, diz especialista

Qualquer droga que cause alterações do comportamento do indivíduo pode causar dependências, como o álcool, cocaína, crack, maconha, medicamentos para emagrecer a base de anfetamina, calmantes, medicamentos tarja preta, entre outros.

A dependência química faz o indivíduo pensar só na droga, achar e sentir que a droga é a coisa mais importante da vida dele, tão necessária ou até mais importante que o repouso, a diversão, os alimentos, a vida social, deixando fatores importantes de lado.

A dependência química é uma doença grave, não tem cura, causando até mesmo alterações físicas e biológicas nos indivíduos. Na maioria dos casos, há interesse por parte do dependente químico em receber um tratamento, ele quer ser tratado, só não encontra forças para isso.

Vem sendo cada vez mais comprovada a eficácia do tratamento da dependência química através da Acupuntura. "A inserção de finíssimas agulhas em determinados pontos do corpo após um minucioso diagnóstico através da anamnese, leitura do pulso, leitura da língua, é ativado imediatamente no cérebro a produção de antiinflamatórios, analgésicos e antidepressivos, como a endorfina, serotonina e cortisol, diminuindo os sintomas da abstinência", explica a Dra. Aparecida Enomoto, especialista em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional de Beijing e fisioterapia, com especialização em UTI Respiratória no Brasil.

O dependente químico está sempre buscando um prazer cada vez maior. Assim que pode, ele busca uma droga mais forte. Por isso, precisa ser tratado o quanto antes. A Acupuntura causa um grande alívio, diminui imediatamente a abstinência. Sentindo esse conforto, ele percebe que pode viver sem a droga. Torna-se colaborativo, aceitando o tratamento. A especialista destaca ainda que é muito importante a participação da família, porém, ele tem que querer ser tratado. "A vontade do paciente é soberana e temos que respeitá-la", comenta a Dra. Aparecida Enomoto.

Fonte: www.bonde.com.br

Acupuntura e aconselhamento melhoram tratamentos contra depressão

Acupuntura ou aconselhamento, ministrados juntamente com as terapias tradicionais, trazem benefícios reais aos pacientes com depressão.

A combinação da acupuntura ou psicoterapia com os cuidados habituais mostrou benefícios depois de apenas três meses para os pacientes com depressão recorrente.

As conclusões foram apresentadas pela equipe do Dr. Hugh MacPherson, da Universidade de Iorque (EUA), que fez um estudo em um ambiente de cuidados primários de saúde.

Alternativas eficazes

Muitos pacientes com depressão mostram-se interessados em receber terapias não-medicamentosas.
Contudo, o uso da psicoterapia está em declínio, enquanto o uso de antidepressivos está em alta.

O Dr. MacPherson acredita que isso possa ser revertido com mais pesquisas que mostrem os bons efeitos de tratamentos que são eficazes, mas continuam sendo chamados de terapias alternativas.

A equipe distribuiu aleatoriamente pacientes com depressão para receber 12 sessões semanais de acupuntura, além dos cuidados usuais (302 pacientes), ou 12 sessões semanais de aconselhamento, mais cuidados habituais (302 pacientes), ou cuidados habituais somente (151 pacientes).

Em comparação com os cuidados habituais isoladamente, houve uma redução significativa nos indicadores médios de depressão em três meses, tanto para a acupuntura quanto para as intervenções de aconselhamento.

Não houve diferença significativa nos escores de depressão entre a acupuntura e o aconselhamento, com ambas as abordagens apresentando benefícios similares.

Aos nove meses e 12 meses, por causa de melhorias nos escores de depressão no grupo de cuidados habituais, a acupuntura e o aconselhamento já não mostraram resultados superiores aos cuidados usuais.

"Nós fornecemos evidências de que a acupuntura versus cuidados habituais e aconselhamento versus cuidados habituais são ambos associados com uma redução significativa nos sintomas da depressão no curto e médio prazo, e não estão associados com eventos adversos graves," concluíram os pesquisadores.

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br/

Estudos comprovam que acupuntura alivia dores crônicas, em especial a enxaqueca

Um novo estudo publicado na Revista Acta Medica - a revista mundial das Santas Casas - concluiu que a acupuntura é eficaz para aliviar dores de cabeça. Os pesquisadores notaram que a acupuntura reduz a intensidade e a duração da dor, e sugerem que a acupuntura pode reduzir a necessidade de tratamentos com remédios ou algum outro tipo de droga e é uma opção valiosa para o paciente que sofre de CDH (cefaléia crônica diária).

Neste recente estudo controlado, a acupuntura tradicional foi comparada com acupuntura sham ("falsa", com introdução superficial das agulhas). O resultado mostrou que o grupo de acupuntura melhorou significativamente em relação ao grupo controle. "A acupuntura reduziu significativamente a frequência, a intensidade e a duração das dores de cabeça crônicas diárias", comenta Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e coordenador geral do programa de pós-graduação em acupuntura e shiatsu do IBMTC (Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa).

A pesquisa observou que a acupuntura é eficaz para reduzir a intensidade da dor de cabeça tensional crônica e, em casos especiais, a enxaqueca - a quarta doença crônica que mais atinge as pessoas ao redor do mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Além disso, os pacientes que sofrem de náusea devido a dores de cabeça e enxaquecas tiveram uma diminuição significativa nos níveis de enjoo.

META-ANÁLISE COM 18 MIL PACIENTES COMPROVA

Um estudo do tipo meta-análise, medindo os resultados de 18 mil pacientes concorda com os pesquisadores. O estudo conclui que a acupuntura trata efetivamente pescoço, costas, osteoartrite, dores de cabeça e dores no ombro. Na pesquisa, publicada no Archives of Internal Medicine, os pesquisadores concluíram que a "acupuntura é eficaz para o tratamento da dor crônica e é, portanto, uma opção de encaminhamento razoável\".

ESTUDOS SIMILARES

Em outra recente pesquisa relacionada, a acupuntura foi considerada mais eficaz e mais segura do que um medicamento para enxaqueca. Os pesquisadores descobriram que a acupuntura efetivamente reduziu os níveis de intensidade da dor da enxaqueca e não teve efeitos adversos.

No mesmo estudo, os pacientes que receberam a medicação (ácido valpróico) não tiveram o mesmo nível de benefícios clínicos como aqueles que foram submetidos a acupuntura. E quase 50% dos pacientes medicados apresentaram efeitos adversos.

Segundo Márcio De Luna, o resultado demonstra que a acupuntura tem benefícios de longo prazo para os pacientes com enxaqueca, e, além disso, é um método seguro e eficaz. "O importante é a pessoa manter uma regularidade de sessões de acupuntura, ao menos duas vezes por semana, para manter a dor crônica controlada e longe do paciente", comenta Luna, que é presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (www.abarj.com.br) e que já atendeu diversos pacientes com dores crônicas buscando, na acupuntura, uma saída para o problema.

MORFINA: ACUPUNTURA COMO ALTERNATIVA

Um estudo realizado na Universidade da Califórnia, em San Francisco (EUA), descobriu que a acupuntura oferece o mesmo nível de alívio da dor que a morfina - utilizada na medicina para aliviar rapidamente as dores. O experimento de laboratório revelou que um ponto de acupuntura localizado na parte inferior da perna - o E36 - reduz significativamente a dor maxilar. Depois de um minuto, o nível de dor foi reduzido em mais de 20% e após 30 minutos de tratamento de acupuntura o nível de dor caiu 30%. "Este procedimento de acupuntura elimina no mesmo nível a dor quando utilizada uma dose de morfina", conclui Dr. Márcio De Luna.

Para o presidente da Associação Brasileira de Acupuntura seccional Rio de Janeiro, Dr. Márcio De Luna, as evidências crescentes oriundas das pesquisas básicas, aplicadas e clíncas demonstram inequivocamente que a acupuntura tem ações efetivas significativas no controle da dor. "A acupuntura é um benefício coberto por muitos planos de saúde e, em especial no Brasil, é uma das especialidades mais procuradas no SUS (Sistema Único de Saúde). Nos EUA, é usado pelos militares para o tratamento da dor e é apoiada por uma avalanche de pesquisas de universidades de prestígio", comenta Luna.

"Apoiada por pesquisas internacionais avançadas publicadas em revistas científicas estrangeiras respeitadas no meio científico e acadêmico, a acupuntura está dando um importante salto qualitativo para entrar num nível mais elevado de aceitação científica e popular", completa Dr. Luna.

Referências

• • SOZEN, AYSE, et al. \"EFFECTIVENESS OF ACUPUNCTURE FOR THE TREATMENT OF CHRONIC DAILY HEADACHE: A SHAM-CONTROLLED CLINICAL TRIAL.\" Acta Medica 29 (2013): 167.
• • Facco, E., et al. \"Acupuncture Versus Valproic Acid In The Prophylaxis Of Migraine Without Aura: A Prospective Controlled Study.\" Minerva anestesiologica (2013).
• • Vickers AJ, Cronin AM, Maschino AC, et al. Acupuncture for Chronic Pain: Individual Patient Data Meta-analysis. Arch Intern Med. Published online September 10, 2012. doi:10.1001/archinternmed.2012.3654.
• • Goddard, Greg. \"Acupuncture (ST 36) Reduces Jaw Open Reflex in a Rat: A Pilot Study.\" (2013).

Vickers AJ, Cronin AM, Maschino AC, et al. Acupuncture for Chronic Pain: Individual Patient Data Meta-analysis. Arch Intern Med. Published online September 10, 2012.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br

Fertilidade: pesquisa aponta que acupuntura alivia dor após tratamento

Nova pesquisa descobriu que a acupuntura é eficaz para aliviar a dor associada com a recuperação de ovócito transvaginal, um procedimento de coleta de óvulos usado em tratamentos de fertilidade que permitem a fertilização fora do corpo humano. Neste estudo, a aplicação da acupuntura foi comparada entre um grupo controle e um grupo placebo para determinar a eficácia do uso da acupuntura como anestésico.

O estudo mostrou que ambos não apresentaram benefícios pós-operatórias importantes, no entanto, o grupo de acupuntura mostrou uma redução significativa da dor pós-operatória. A pesquisa dividiu 90 participantes aleatoriamente em três grupos. Um grupo recebeu acupuntura bilateralmente, outro grupo recebeu agulhas placebo e o último grupo recebeu apenas recuperação de ovócitos de rotina.

Os níveis de intensidade da dor imediatamente após a operação e uma hora mais tarde após o procedimento foram significativamente mais baixos no grupo da acupuntura do que nos outros dois grupos.

Segundo explica o Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e coordenador do programa de pós-graduação em acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa (IBMTC), a pesquisa revelou que a acupuntura promove significativamente os níveis de neuropeptídeo Y no fluído folicular enquanto que nos grupos controle e placebo não.

"O neuropeptídeo Y está envolvido na redução dos níveis de ansiedade, estresse e dor. Aumentar os níveis dessa substância no organismo pode reduzir a pressão arterial, controlar o stress e a ansiedade e afetar os ritmos circadianos, o que pode ser fundamental no sucesso de um procedimento de fertilização", completa Luna, atual presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (www.abarj.com.br).

Os investigadores concluíram que "o efeito analgésico da acupuntura no procedimento de fertilização por ovócito utilizando ultrassonografia transvaginal pode estar relacionada com o aumento do nível do neuropeptídeo Y do fluído folicular".

Outras pesquisas com ovócitos

Este tipo de pesquisa não é isolado. Em um estudo randomizado e controlado com 150 mulheres, pesquisadores da Universidade de Gothemburg, na Suécia, estudaram os efeitos da eletroacupuntura e concluíram que o procedimento \"pode ser uma boa alternativa para a anestesia convencional durante a fertilização de ovócitos".

Outro estudo randomizado e controlado envolvendo a acupuntura concordou com a mais recente pesquisa e mediu o aumento das concentrações de neuropeptídeo Y no fluído folicular em mulheres submetidas à fertilização de ovócitos. Os pesquisadores observaram que o efeito de aliviar a dor com o auxílio da acupuntura e da eletroacupuntura, neste caso, era "tão bom quanto os produzidos por analgésicos convencionais".

Os pesquisadores também observaram que o aumento dos níveis de neuropeptídeo Y promovidas pela eletroacupuntura \"pode ser importante para o gênesis esteroide ovariana humana\".

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br

Insônia: estudo aponta que acupuntura e moxabustão diminuem a falta de sono

Pesquisadores da Universidade de Henan, na China, chegaram a conclusão de que a combinação de acupuntura e moxabustão é eficaz para o tratamento da insônia. A pesquisa, publicada no Journal of Traditional Chinese Medicine, dividiu 120 pessoas em dois grupos, um recebendo apenas acupuntura (grupo B) e outro (grupo A) recebendo acupuntura junto com a moxabustão (método que aquece as agulhas ou os pontos de acupuntura).

O grupo A, que recebeu acupuntura em pontos específicos combinados com moxabustão, teve uma taxa de mais de 87% de sucesso, e o grupo B, de mais de 76%. No estudo, foi possível observar melhorias na qualidade do sono, aumento no tempo de sono e uma consequência positiva na rotina diária no grupo (A) que recebeu tanto acupuntura e moxabustão.

Recentemente, a atriz Julianne Moore declarou que faz uso constante de acupuntura. Ela sofria de insônia por conta da morte da mãe e encontrou no método milenar chinês a solução tanto para melhorar o sono quanto para seu sistema nervoso. Segundo ela, sua pressão arterial caiu muito e a única coisa que a fez “voltar ao normal” foi a medicina chinesa.

Para o especialista em acupuntura há 29 anos, Dr. Márcio De Luna, a declaração de personalidades mundialmente conhecidas afirmando que a medicina chinesa é eficaz e confirmando que fazem uso dela, tendem a fortalecer esse tratamento ainda pouco valorizado e reconhecido pela população em geral, como um tratamento efetivo e complementar.

Além disso, este estudo concorda com outra pesquisa recente que concluiu que a acupuntura é eficaz para melhorar a qualidade do sono e problemas emocionais em pacientes com esquizofrenia. “Os investigadores concluíram que a acupuntura tem efeitos benéficos reais, como tratamento para a insônia e alguns sintomas psicopatológicos em pacientes com esse problema”, explica Dr. Luna.

Fonte: http://www.pautas.incorporativa.com.br/

Recorrer à acupuntura para tratar hiperatividade em crianças é seguro?

Estudos têm mostrado que acupuntura e outros tratamentos homeopáticos ou orientais estão se tornando uma opção
 
Muitas crianças que sofrem de deficiência de atenção e hiperatividade, ou TDAH, são tratadas com os medicamentos já prescritos pelos médicos, mas há pais que recorrem à medicina tradicional chinesa, em especial a acupuntura, para que seus filhos tenham uma abordagem complementar ao tratamento convencional, tornando o resultado final do tratamento melhor.

Segundo explica o Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos e presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABARJ), além da acupuntura, método já tradicionalmente conhecido, existe a possibilidade de alinhar métodos complementares, que ajudam a controlar a hiperatividade das crianças, como massagem com óleos especiais e sementes colocadas no pavilhão auricular.

Estudos têm mostrado que acupuntura e outros tratamentos homeopáticos ou orientais estão se tornando uma opção para as famílias que tanto querem evitar medicação, buscando técnicas alternativas e naturais, ou complementar os tratamentos convencionais com métodos que tornem esses tratamentos mais eficientes.

Para o Dr. Márcio De Luna, o tratamento medicamentoso ocidental a base de ritalina e similares, funcionam bem porém, precisa ser bem indicado, mas nem por isso são as únicas ferramentas disponíveis para tratar e ajudar crianças e adultos com TDAH. Segundo Luna, a junção do tratamento convencional ocidental com a Acupuntura é uma combinação excelente e muito eficaz.

Cerca de 30 por cento das crianças e adultos que utilizam a medicação alopática convencional tem efeitos colaterais, como ansiedade e insônia. “Além de tratar os problemas de atenção, esses pacientes podem também utilizar a acupuntura para compensar alguns dos efeitos colaterais possíveis ocasionados pela medicação”, comenta Luna.

Fonte:  http://www.pautas.incorporativa.com.br

Usada por R10, acupuntura pode melhorar performance, diz estudo

Pesquisa aponta aumento no rendimento com agulhas. Atleta e médico defendem a técnica: 'O paciente melhora muito mais rapidamente'

A agenda de Ronaldinho Gaúcho deixou de contar com horários de treinos, concentração e jogos, para se dedicar apenas ao tratamento de sua lesão, uma rúptura no músculo adutor da coxa esquerda. Disposto a voltar a tempo de defender o Atlético-MG no Mundial de Clubes, em dezembro, R10 se dedica a uma rotina que inclui fisioterapia, trabalho na piscina e duas sessões diárias de eletroacupuntura. O método chinês não é novidade na carreira do meia e também faz parte do dia a dia de outros atletas.

No caso de R10, os estímulos elétricos e agulhadas estimulam a cicatrização. No entanto, há quem utilize a acupuntura no dia a dia, não para tratar de alguma lesão, mas como aliada na busca por rendimento. Especialista em provas de 800 metros rasos e 400 metros com barreira, Ana Paula Machado é adepta da técnica há quatro anos.

A atleta foi uma das escolhidas pelo fisioterapeuta Marcio de Luna, especialista em acupuntura, para uma pesquisa. Os resultados foram tão positivos que Ana não deixou mais de se submeter à técnica.

- Toda vez que chego na clínica chego "quebrada" e arrasada, de tanto treinar, ele coloca as agulhas nos pontos ideais para levantar performance e, em cinco ou dez minutos, estou renovada para outra. É uma coisa que não sei explicar, mas fica bem satisfatório o tratamento - disse.

Além de Ana, outros 16 atletas passaram pelo procedimento durante o estudo, que mostrou melhoras em quatro aspectos analisados: aceleração, força explosiva, força máxima e teste de resistência

- O que nos impressionou é que, depois de quase três meses de acupuntura, duas vezes por semana, conseguimos um resultado bastante significativo. Para nossa surpresa, em 100% dos atletas conseguimos melhorar nas quatro variáveis - considerou o fisioterapeuta.

Independentemente da situação, a técnica é usada como aliada, tanto em tratamentos como no caso de Ronaldinho ou associada aos treinos, quando não há lesão. O médico Ricardo Calmont e Antunes, especialista em acupuntura, destaca os benefícios da técnica, usada para provocar um estímulo nervoso que reflete na área afetada.

- Tenho 35 anos de prática clínica. O paciente melhora muito mais rapidamente (com acupuntura), na experiência da gente, do que se ele fizer exclusivamente tratamentos convencionais - explicou.

Fonte: http://sportv.globo.com/

Acupuntura ajuda a aliviar a tensão mandibular; entenda

A acupuntura busca o equilíbrio do corpo. Após contar seu histórico e queixas de saúde, o paciente é submetido à aplicação de estímulos através da pele, com inserção de agulhas em pontos específicos de canais energéticos, chamados de meridianos. Segundo o cirurgião-dentista, André Porporatti, membro da Associação Internacional de Estudo da Dor (IASP) e especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa, pesquisas mostram que 74% dos pacientes com disfunção temporomandibular (DTM) procuram terapias complementares, como a massoterapia e acupuntura.

A medicina oriental avalia as tensões mandibulares, principalmente as dolorosas, como algum desequilíbrio energético daquela região, possivelmente relacionado a uma estagnação de energia. "É importante ressaltar que na acupuntura se faz um diagnóstico energético, logo, diferente do diagnóstico ocidental. O paciente é avaliado como um todo, buscando detectar algum desnível de energia", diz Porporatti.

Os resultados relatados por Porporatti são relacionados à redução da dor, propriedades antiinflamatórias e efeitos neuro-hormonais endócrinos. "Em uma tentativa de explicar os mecanismos de ação da acupuntura, um dos princípios descritos é a liberação de hormônios e de substâncias neuroquímicas como corticóides, endorfina, serotonina e outros analgésicos naturais".

Equilíbrio total

Segundo o especialista, a acupuntura vem mostrando ótimos resultados terapêuticos, mas ainda na literatura é descrita como uma forma auxiliar no tratamento, agindo como terapia complementar à terapia padrão já estabelecida, como o uso de placas para dormir. "Além das placas, existem outras terapias cuja eficácia está comprovada na literatura, como orientações para uma melhor qualidade de sono, redução de ansiedade e estresse, além de terapias térmicas e métodos farmacológicos para as DTMs", afirma o profissional.

Assim como a acupuntura, outras técnicas complementares podem ser indicadas para o tratamento das DTM, como uso de ultrassom, laserterapia, magnetoterapia, TENS (Estimulação Elétrica Transcutânea) e até mesmo indicação para acompanhamento fisioterápico e fonoaudiólogo. "Quando essa tensão está associada à um Bruxismo do Sono, uma avaliação do sono, por médicos especialistas é indicada e se faz necessária para avaliar o padrão de sono do paciente", diz.

Fonte:
http://saude.terra.com.br/

Termógrafo auxilia no mapeamento da dor

Olhando de longe, ele lembra uma câmera fotográfica: uma enorme lente apontada para o alvo. A sua utilidade, porém, vai além da captura de imagens. O termógrafo, como é chamado o aparelho usado por acupunturistas, permite o mapeamento exato do local onde a dor é predominante no corpo do paciente. A obtenção das imagens é feita por meio de uma lente infravermelha que mapeia o local onde a dor está instalada

Atualmente, a termografia de infravermelho é o mais avançado recurso tecnológico para localização de pontos e áreas com alterações inflamatórias que geram quadros dolorosos e suas repercussões. O acupunturista Eristow Nogueira foi o pioneiro na utilização da técnica no Ceará e, até hoje, um dos únicos profissionais no Brasil que trabalha com auxílio do termógrafo.

Mapeamento térmico

"A termografia permite o mapeamento térmico de todo o corpo e garante que o médico visualize as alterações de temperatura de um local específico, ajudando, dessa maneira, o acupunturista na escolha da melhor combinação de pontos para conseguir os melhores resultados e eliminar a dor. Os pacientes também gostam, porque traz agilidade ao tratamento", explica o médico.

Conforme Eristow Nogueira, a termografia mostra áreas hiperradiantes (quentes), hiporradiantes (frias) e isotérmicas (temperaturas iguais). Dessa maneira, entende-se que a ocorrência de uma doença manifesta-se nos extremos, ou seja, por excesso de frio ou de calor num determinado local do corpo. "A partir daí, colocamos as agulhas exatamente onde o termógrafo indica, o que nos confere um resultado mais eficaz e preciso", afirma.

Por ter sido um dos percursores, Eristow Nogueira é um entusiasta da técnica termoguiada. Um dos aspectos positivos, segundo ele, é que o método não é invasivo, de modo que o paciente não é exposto a radiação, nem tampouco necessita de qualquer substância para a obtenção de uma melhor imagem.

Além disso, a acupuntura com a utilização de termógrafo auxilia no acompanhamento do estado geral do paciente, pois a cada sessão vai revelando o fim das áreas antes inflamadas e doloridas, já que as imagens podem ser comparadas a cada novo retorno do paciente, explica o acupunturista.

Alívio com menos agulhas

Os pontos tratados por acupuntura não são normalmente identificados em exames como radiografia, mamografia, ressonância magnética ou ultrassonografia, somente com o termógrafo, daí sua importância para o tratamento. Outra boa notícia é que o termógrafo não interfere no processo gestacional, podendo ser repetido caso seja necessário.

Segundo Eristow Nogueira, o uso do termógrafo tem possibilitado que o tratamento com acupuntura promova o alívio da dor com o uso de menos agulhas e em menor tempo, trazendo dinamismo às sessões. "Não preciso perder tempo por ficar procurando pontos da dor, pois o termógrafo me auxilia ", afirma.

Entre as doenças que podem ser tratadas com o uso da acupuntura estão: dores em geral, especialmente a do aparelho músculo-esquelético, assim como gastrite, estresse, distúrbios menstruais e hormonais, paralisia facial, sinusite e insônia.

Efeitos positivos

Os pacientes que são submetidos a acupuntura termoguiada comprovam a eficácia do tratamento. Antes mesmo de finalizar a quinta sessão, a dona de casa Maria de Fátima Freitas já comemorava a redução das fortes dores que sentia nas costas, causadas por estresse e sobrepeso, problemas que lhe acompanham há mais de 20 anos. Com a técnica, a paciente reconhece que o resultado tem sido bem melhor. "Em 20 minutos o médico me atende, tira a foto com o aparelho e coloca as agulhas exatamente onde está ocorrendo a dor", descreve.

Apesar da técnica ter facilitado o tratamento, ainda melhor é evitar a necessidade dele. Segundo Eristow Nogueira, hábitos simples também contribuem para a prevenção. Os exercícios físicos, por exemplo, melhoram a boa circulação sanguínea e energética do corpo, assim como os alongamentos,que estimulam os músculos, tendões e articulações, ajudando no relaxamento do corpo como um todo.

SAIBA MAIS

Estudiosos acreditam que a acupuntura surgiu na China, antes mesmo da Era Cristã. Da China, a prática se espalhou por vários países da Ásia, adquirindo características peculiares à cultura da região onde se estabelecia e, dessa forma, chegando a diversos outros países do mundo.

Inicialmente, o uso dos termógrafos estava restrito a procedimentos militares visando a visualização de imagens mo período noturno.

O médico acupunturista Eristow Nogueira usa a técnica desde 2006 em seu consultório e desde o início deste ano no Hospital Geral de Fortaleza (HGF). Os resultados são excelentes em 90% dos pacientes.

Além dos casos de dor, várias outras doenças funcionais podem ser tratadas por meio da acupuntura. Dentro da concepção chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio, e a acupuntura seria uma forma de restabelecer a harmonia perdida.

Fonte: diariodonordeste.globo.com

Estudo mostra que acupuntura alivia sintomas de cólica

Um estudo coreano, publicado na British Journal of Obstetrics and Gynaecology, realizou uma pesquisa com cerca de 3 mil mulheres que sofriam com cólicas, e indicou que a maioria delas sentiu uma melhora considerável e eficaz com a técnica da acupuntura em relação aos suplementos naturais e analgésicos.

"Além do método ser rápido e eficaz, não há riscos de ocorrer efeitos colaterais no tratamento", comentou a especialista em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional de Beijing e fisioterapia Aparecida Enomoto.

Enomoto ainda explicou que o alívio da dor acontece pelo fato da acupuntura estimular a produção de serotonina e endorfina no sistema nervoso, diminuindo a dor. O resultado já se nota logo nas primeiras sessões.

Outra vantagem desse procedimento no alívio dos sintomas das cólicas menstruais, de acordo com a especialista, é que há a diminuição de outros sintomas que acompanham o período menstrual, como náuseas, enxaquecas e dores nas costas. 

Fonte: www.jornaldevinhedo.com.br

Osteoartrose: Estudo canadense aponta que acupuntura diminui dores do joelho

Pesquisadores da Universidade de York, em Toronto (Canadá), chegaram a conclusão de que a acupuntura é tão boa quanto fisioterapia para o alívio da dor da osteoartrose do joelho. O estudo avaliou 156 ensaios clínicos, sendo que 114 destes somaram juntos mais de 9.700 pacientes.

A equipe concluiu recentemente uma revisão sistemática de todas as pesquisas realizadas sobre o assunto e descobriu que quando usado para o alívio da dor da artrose, a acupuntura foi tão eficaz como qualquer outra terapia física, como a estimulação elétrica pulsada, balneoterapia (banhos) e exercício aeróbio. "Separados, os dois métodos, tanto o tradicional quanto o da medicina chinesa, são eficazes, trazendo resultados para o paciente. Mas em conjunto, os resultados são ainda melhores do que se o paciente usá-los separadamente", explica Dr. Márcio De Luna, coordenador do programa de pós-graduação em acupuntura e shiatsu do IBMTC (Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa).

Segundo explica Dr. Luna, que é fisioterapeuta e acupunturista há 29 anos, a osteoartrose é uma patologia que atinge, geralmente, os idosos, estimando-se que ocorra em até 90 % da população adulta. A osteoartrose, também chamada de artrose, resulta de um processo anormal entre a destruição cartilaginosa (tipo especial de tecido que reveste a extremidade de dois ossos que são unidos e que possuem algum grau de movimentação entre eles) e a reparação da mesma.

A pesquisa, publicada na revista Research Osteoartritis Society International, apontou que oito terapias foram associadas a redução da dor nos pacientes, quando comparados com o tratamento padrão: acupuntura, terapia interferencial , estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), estimulação elétrica, balneoterapia (banhos), exercício aeróbio, sham acupuntura, e exercícios de fortalecimento muscular.

A acupuntura se originou na China e se espalhou para outros países asiáticos há mais de 2.000 anos atrás. Nos EUA, cerca de 3 milhões de americanos visitam clínicas de acupuntura por ano, segundo o Instituto Nacional de Saúde norte-americano (NIH, na sigla em inglês).

Além deste estudo que avaliou a eficácia da acupuntura para a osteoartrose, outra pesquisa recente descobriu que a acupuntura não é farsa e que efetivamente reduz a dor e a náusea em pessoas que recebem a quimioterapia para o câncer. "A acupuntura não é algo sobrenatural, nem psicológico, é realmente uma terapia bem indicada para os mais diversos problemas de saúde que vão muito além do estresse", completa Dr. Luna, que é presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.b

Para lidar melhor com a esclerose múltipla

Eletroacupuntura promete atenuar diversos sintomas dessa doença que degenera parte do sistema nervoso

Não se sabe exatamente o que origina esse distúrbio sem cura - por algum motivo, as células de defesa começam a agredir as bainhas de mielina, estruturas importantes para que os neurônios transmitam suas mensagens de forma eficiente.

Diante disso, surgem dificuldades para coordenar os movimentos, dores, alterações na visão, perda de memória... "Segundo estudos, a eletroacupuntura ajuda a regular o sistema imune, o que, em tese, seria positivo para pacientes com esclerose múltipla", raciocina o biomédicoJuan Guzman Quispe cabanillas, da Universidade Estadual de Campinas, no interior de São Paulo.

Com essa hipótese na cabeça, ele passou a usar essa técnica - que consiste na aplicação de agulhas eletrificadas por meio de uma máquina sobre pontos específicos do corpo - em voluntários com a enfermidade. Depois de seis meses, eles relataram melhora nas dores e na mobilidade. "A depressão e o estresse também foram aplacados", completa cabanillas.

Há até a possibilidade de a eletroacupuntura frear a progressão da doença, porém é cedo para cravar esse efeito.

Alternativas para amenizar o problema

• Acupuntura tradicional
• Moxabustão
• Reflexologia
• Meditação
• Ioga

Uma saída bem comum

Na Universidade de Copenhague, na Dinamarca, o epidemiologista Lasse Skovgaard notou que, entre as 3 800 pessoas com esclerose múltipla entrevistadas por ele nos últimos anos, mais da metade lançava mão de terapias complementares. "Vários participantes alegam que, assim, ao menos sentiam que estavam fazendo algo contra o problema", destaca Skovgaard. "A sensação de tomar conta da própria saúde, por si só, auxilia no tratamento", avalia.

Fonte: http://saude.abril.com.br/index.shtml

Pesquisa aponta que acupuntura melhora a função respiratória na DPOC, como enfisema e bronquite

Metanálise concluiu que a acupuntura é uma terapia adjuvante muito útil para pacientes com faltar de ar e outras complicações ocasionadas pela DPOC. 

Uma pesquisa divulgada na última semana de julho mostrou que a acupuntura é uma modalidade de tratamento eficaz para a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), ou seja, o método da medicina tradicional chinesa pode ser uma alternativa para tratar doenças pulmonares como bronquite e enfisema.

O novo estudo analisou abordagens multifacetadas para avaliações e tratamentos clínicos e descobriu que a acupuntura reduz a dispneia (dificuldade em respirar) e aumenta a capacidade de exercício em pacientes com DPOC. A acupuntura também mostrou melhorias significativas nas escalas de qualidade de vida e na função pulmonar em geral.

Um total de nove ensaios clínicos foram analisados e revistos nessa pesquisa do tipo metanálise de acupuntura, voltada para o tratamento da DPOC. Em dois dos ensaios foi utilizado a eletroacupuntura e em sete foi utilizado a estimulação manual da agulha de acupuntura.

Segundo explica o coordenador-geral do programa de pós-graduação do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa (IBMTC), Dr. Márcio De Luna, esta metanálise concluiu que a acupuntura é uma terapia adjuvante muito útil para pacientes com faltar de ar e outras complicações ocasionadas pela DPOC, que comprometem muito a qualidade de vida do doente pulmonar.

De Luna, que é acupunturista e fisioterapeuta há 29 anos e atual presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABA-RJ), acredita que a pesquisa vem assinalar o que já era comprovado em muitos casos atendidos. "Tive, e ainda tenho, a oportunidade de atender e tratar diversos pacientes com os mais variados diagnósticos, desde problemas respiratórios a complicações no sistema digestivo, hepático, renal, neurológico, muscular, etc... Pacientes, estes, que já procuraram a medicina convencional e encontraram na acupuntura um complemento decisivo para melhorar o resultado final dos seus tratamentos convencionais, levando assim ao alcance e a manutenção de melhores índices de saúde, como um todo."

Resultado da pesquisa

Vários estudos mostraram resultados semelhantes e foram publicados no ano passado na revista Archives of Internal Medicine. "Esse estudo, em especial, mostrou que a acupuntura melhora a capacidade pulmonar ao exercício, a gasometria arterial, o movimento da caixa torácica, a função respiratória, incluindo a capacidade vital forçada e a força muscular respiratória", completa Dr. Márcio De Luna, que atende em Copacabana, no Rio de Janeiro.

A acupuntura também demonstrou um impacto positivo significativo sobre as atividades da vida diária. Além disso, a acupuntura melhorou o índice de massa corporal e os níveis de pré-albumina de pacientes com DPOC.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br

Paralisia e espasticidade muscular pós-AVC melhora com acupuntura, conclui estudo

Pesquisadores concluíram que a acupuntura combinada com fisioterapia é eficaz para o tratamento pós-acidente vascular cerebral
 

Uma nova pesquisa conclui que a acupuntura é eficaz para o tratamento da espasticidade muscular e paralisia provenientes de Acidente Vascular Cerebral (AVC). A pesquisa foi publicada no Journal of Acupuncture and Tuina Science. Para os pesquisadores, a acupuntura e a eletroacupuntura têm sido métodos cientificamente comprovados para tal finalidade.

Os pesquisadores descobriram que a acupuntura efetivamente reduz a hemiplegia espástica, paralisia de um lado do corpo com espasmos musculares e dos tendões, em pacientes que sofreram um AVC. Os pesquisadores concluíram que a acupuntura combinada com treinamento de reabilitação é eficaz para o tratamento de pós-AVC e suas complicações.

Segundo o coordenador do curso de pós-graduação em acupuntura do IBMTC e presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro, Dr. Márcio De Luna, que é acupunturista há 29 anos, "esta pesquisa é consistente com outras pesquisas que demonstram os benefícios da acupuntura em pacientes que já tiveram um acidente vascular cerebral".

Um estudo recente concluiu que a acupuntura estimula a proliferação de neurônios novos, chamada de neurogênese. Os pesquisadores descobriram que eletroacupuntura "exerce também um efeito neuroprotetor" e que a acupuntura ativa sinais extracelulares através uma importante via de comunicação de proteínas envolvidas na proliferação celular (ERK). Os pesquisadores concluíram que a acupuntura "melhora significativamente os déficits neurológicos e o infarto cerebral" em casos de lesões causadas por derrames ou acidentes vasculares cerebrais.

Outro estudo recente concluiu que "a evidência de estudos clínicos sugerem que a acupuntura no couro cabeludo(craniopuntura) pode produzir benefícios significativos para pacientes com HIC aguda (hemorragias intracerebrais)." Os pesquisadores observam que estudos confirmam que o couro cabeludo "tem efeitos rápidos e poderosos para remover paralisia de membros causada por infarto cerebral ou hemorragia cerebral".

Segundo explica Dr. Luna, os pontos de acupuntura inibem significativamente a cascata de substâncias químicas endógenas inflamatórias que são liberadas após um acidente vascular cerebral.

No estudo, os investigadores notaram que a acupuntura melhora as funções de coordenação e de neuroplasticidade, que é a compensação funcional entre as áreas lesionadas em pacientes com HIC.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br

Acupuntura para Atletas

Todo atleta busca a contínua melhora de sua performance esportiva. Essa busca pode ter como objetivo melhorar o desempenho no treino cotidiano ou vencer provas competitivas. Independente da motivação, toda pessoa apaixonada por esporte compreende que o aprendizado da arte do movimento não tem fim. Sempre é possível aprimorar a escuta do corpo e descobrir no movimento nossa história escondida. Nosso corpo "fala" o tempo todo, e é possível aumentar a percepção que temos disso.

Nesse contexto, a Acupuntura pode colaborar de inúmeras maneiras. Seus efeitos diretos e imediatos na dor e sua ação no controle da ansiedade podem beneficiar atletas em períodos de competição. Além disso, é possível direcionar a aplicação das agulhas para cada modalidade esportiva - pois cada esporte solicita um grupo muscular específico. Sendo assim, a Medicina Tradicional Chinesa sugere estímulos em grupos de pontos específicos para melhorar o desempenho musculoarticular e obter ganhos na prática de diferentes tipos de esporte.

Nos relatos de Lao Tse, a Acupuntura era utilizada em dançarinas sagradas que rodopiavam incansavelmente. Existem também relatos da utilização de pontos específicos de Acupuntura antes de longos combates de judô e lutas marciais. Interessante mencionar que há um grupo de pontos chamados de equilibradores do desempenho musculoarticular - quando utilizados após uma competição aceleram a recuperação orgânica e muscular.

Estudos da Faculdade de Medicina Oriental de Seul, publicados em 2002 no Neuroscience Letter, investigaram os efeitos da Acupuntura na resistência em corrida na esteira - aplicada em ratos - concluindo que o tempo que levaram para chegar à exaustão aumentou significativamente após aplicação da Acupuntura.

Os benefícios dessa técnica milenar não ficam restritos apenas ao período de treinamento e competição. Nos casos de lesão, seu efeito local analgésico e antiinflamatório permite diminuir o tempo de recuperação.

Em suma, tanto atletas amadores como profissionais podem associar ao treino físico os efeitos que a Acupuntura proporciona:

• Melhora do desempenho esportivo, pois além de atuar no físico a Acupuntura atua também no emocional - diminuindo o estresse e a ansiedade em períodos de competição.
• Prevenção de lesões, pois a Acupuntura restabelece o equilíbrio orgânico e pode ser direcionada para cada tipo de esporte.
• Tratamento de lesões, pois já foi comprovado cientificamente que a inserção de agulhas promove efeito local analgésico e antiinflamatório.
• Recuperação física acelerada pós-treinamento.
• Alívio das dores musculares durante e após as competições.

Mesmo com todas as comprovações científicas e efeitos mensuráveis, o que mais fascina é que a Acupuntura guarda nos seus fundamentos - na sua raiz - um convite à reflexão sobre a maneira como nós ocidentais pensamos a saúde. Treinar a escuta do corpo é tão importante quanto treinar nossos músculos e articulações. Descobrir a energia que pulsa nos meridianos - e que rege o funcionamento do nosso corpo físico - é experiência única, que pode ser vivenciada por qualquer pessoa disposta a incorporar os benefícios e mistérios que a Acupuntura carrega.

Fonte: www.revistasaudeativa.com.br

O ponto de vista da medicina chinesa sobre o estresse

Sete emoções

Na sociedade de hoje, as pessoas têm de lidar com o estresse. Uma quantidade adequada de estresse é saudável, mas o estresse excessivo leva a problemas de saúde física e mental. As pessoas têm sete estados de espírito: alegria, raiva, preocupação, solidão, tristeza, medo e pânico. Em circunstâncias normais, estes não causam doenças. No entanto, o excesso de emoção causa desconforto corporal.

A medicina chinesa acredita que o verdadeiro objetivo da saúde é manter o equilíbrio fisiológico e psicológico o tempo todo. Um estado de espírito moderadamente agradável equilibrará o qi (energia) e o sangue. As emoções excessivas afetam os órgãos internos, causando o caos do qi visceral, o que leva às doenças.

Os perigos das emoções excessivas

Quando as pessoas estão excessivamente felizes, o qi do coração se afrouxa e suas mentes ficam desordenadas. As batidas do coração, a insônia e os desequilíbrios mentais podem aparecer. Se for severo, elas podem rir sem parar e moverem-se sem rumo certo. Isto é: "a felicidade excessiva leva à perda de qi" e "a felicidade excessiva danifica o coração".

Quando as pessoas ficam com medo, o qi do coração fica desordenado, causando pânico, palpitações, insônia, ansiedade e até distúrbios mentais, o que é chamado de "o pânico leva o qi ao caos".

Quando as pessoas estão alteradas, tornam-se impacientes, têm dores de cabeça, o rosto fica vermelho, e pode-se inclusive desmaiar. Isso pode afetar o baço e o estômago, dando lugar a sintomas como vômitos e perda de apetite. Isto é chamado de "a cólera conduz o qi para cima" e "a cólera lesiona o fígado".

Com pena excessiva, uma pessoa fala com voz baixa e não é capaz de falar com força, fica depressiva, sente opressão no peito e falta de ar, o que é chamado de "a tristeza leva ao desaparecimento do qi", "a preocupação leva a um qi pessimista" e "a tristeza danifica os pulmões".

Com medo excessivo, as pessoas ficam pálidas, com tonturas, ou até mesmo podem sofrer um colapso. Alguns terão incontinência urinária. Isto é chamado de "o medo leva o qi para baixo" e "o medo danifica os rins".

Quando uma pessoa parece estar dolorida, é preciso um médico adequado, mas não se esqueça de regular as emoções. Para ser saudável, o primeiro e mais importante ponto é cultivar o coração.

Fazer exercícios adequados, ter uma dieta apropriada e manter o temperamento calmo são os ingredientes ideais para uma vida sã.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/ 

Eternos princípios da medicina chinesa

Ao longo do curso da história, por milhares de anos, não importa qual a doença, a medicina chinesa não alterou os seus princípios de yin e yang ao tratar enfermidades.
 
A medicina chinesa tem uma origem muito mais antiga que a documentada. É dito que o cannon de medicina interna do Imperador Amarelo existe há mais de 2000 anos e alguns dizem até há mais de 3000 anos.

Existem muitos mais livros, tais como ‘Febre Tifóide' e ‘Shen Non Ben Cao Jing'. Contudo por mais livros que haja, os seus conteúdos não se desviaram dos princípios do yin e yang.

Durante a história, por mais de mil anos, não importa qual a doença, a medicina chinesa não mudou os seus princípios yin-yang ao tratar doenças. Devido ao rápido desenvolvimento da ciência empírica, as pessoas tentam compreender os princípios yin e yang e os cinco elementos como conceitos filosóficos, mas falham em aplicá-los.

Hoje em dia, o estudo da medicina chinesa inclui apenas o superficial. Por exemplo, que ingrediente em uma fórmula em particular é eficaz ao invés de quais alterações que produz no yin-yang e cinco elementos. Por isto, a medicina chinesa dos dias de hoje não é nem remotamente tão boa quanto a praticada em tempos antigos.

Quais os fundamentos da medicina chinesa? É o Tao. As pessoas em tempos modernos sabem muito pouco sobre o Tao, mas existem muitas explicações.

Em tempos antigos a natureza humana era boa. Se a palavra Tao fosse mencionada somente uma vez, as pessoas saberiam imediatamente os significados profundos. As atividades diárias e comportamentos seguiriam o Tao: seriam feitas boas ações e virtude poderia ser acumulada.

A teoria da medicina chinesa originou-se no Tao. Por isso, o seu yinyang e os cinco elementos são o fundamento da medicina chinesa. Se a medicina chinesa fosse desviada dos princípios do Tao, ela se perderia. De forma similar, se a ciência moderna guiar a medicina chinesa, os resultados não serão tão bons como os da medicina ocidental.

Uma vez que yinyang e os cinco elementos são a manifestação dos princípios do Tao em determinado nível, dentro deste nível, não importa como as coisas possam mudar, todas elas originam-se do yin-yang e dos cinco elementos. Como resultado, yin-yang e os cinco elementos podem resolver qualquer coisa deste nível.

De acordo com a cultura tradicional chinesa, princípios como estes não estão sobre o controle de seres humanos e foram transmitidos aos humanos por seres divinos. É por isto que a medicina chinesa pode existir durante milhares de anos e será para sempre duradoura.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/

O vínculo entre a depressão e a dor

Existem distintas alternativas de tratamento que podem reduzir a síndrome de dor regional complexa
 
A investigação moderna aproxima-se a uma compreensão similar dessa complexa relação. Em 2011, o Jornal Escandinavo de Dor tentou explicar a conexão dessa maneira: Os pesquisadores escreveram: "Em primeiro lugar, o catastrofismo desempenha um papel central nos modelos de dor e depressão e por tanto podem formar um vínculo importante entre eles. Em segundo lugar, a regulação emocional é importante na depressão e na dor, já que ambos podem ser vistos como importantes fatores emocionais estressantes".

A dor e a depressão, a princípio vão de mãos dadas, às vezes, a mesma experiência traumática desencadeia ambos e as duas condições reforçam-se mutuamente.

A dor neuropática, diferente de dores musculares comuns e da dor artrítica, provém de disfunções no sistema nervoso central ou sistema nervoso periférico. O trauma causa uma atividade elétrica desproporcional na rede nervosa, e as vítimas das enfermidades crônicas neuropáticas, como a síndrome da dor regional complexa (CRPS pelo seu nome em inglês), experimentam dor ante um contato normal ou calor brando.

A acupuntura pode corrigir bloqueios na circulação de Qi que causam esse tipo de dor, ao ser utilizada reduz a hipersensibilidade associada com a dor neuropática. Usada como tratamento complementar a modalidades convencionais, pode aumentar a taxa de recuperação enquanto reduz o estresse, pois trabalha com o Qi da pessoa, e o Qi regula a emoção, a acupuntura melhora eficazmente também o estado de ânimo.

Outra alternativa de tratamento que atua sobre o corpo e o cérebro é a infusão de ketamina. A ketamina é um anestésico que quando se administra por um médico qualificado ou anestesiologista, atua no sistema nervoso para reduzir o excesso de sinais de dor.

"Detém a transmissão de dor desde o corpo à coluna vertebral e ao cérebro, e dá ao sistema a possibilidade de reestruturar-se", comentou o Dr. Glen Z. Brooks, anestesista de Nova York que oferece tratamentos com ketamina.

Segundo Brooks, em casos de depressão, a ketamina promove o desenvolvimento das sinapses e permite que o cérebro se reestruture, revertendo às causas estruturais da depressão.

A dose de ketamina e o plano de tratamento para os pacientes com depressão e dor são diferentes e devem ser adaptados ao peso corporal do paciente, necessitando ser considerados distintamente, porém os pacientes com enfermidades mistas podem obter melhoras em seus sintomas.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br

Equilibrar a ansiedade ajuda no tratamento da obesidade

Um avanço importante na compreensão da ansiedade é a descoberta de suas causas. A resposta para o fato de um indivíduo ser mais ansioso do que outro pode estar no desequilíbrio entre neurotransmissores, substâncias que transmitem informações entre os neurônios envolvidos no processamento do humor. Os neurotransmissores mais conhecidos são a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. A disfunção dessas substâncias no organismo ocorre numa região do cérebro chamada amígdala, que está ligada às emoções.

"Hoje, acredita-se que a ansiedade tenha influência genética e, por isso, seja hereditária em grande parte dos casos. Filhos de pais ansiosos teriam mais chances de manifestar o problema, mas a educação recebida pela família também é levada em conta. Pais superprotetores e controladores fazem com que suas crianças cresçam num ambiente ameaçador", destaca a especialista em acupuntura Karla Chebel.

A fisioterapeuta ressalta que um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono, bem como a capacidade de relaxar mesmo em situações adversas. Karla explica que a acupuntura também atua contra distúrbios da autoestima e da ansiedade que atrapalham diretamente o controle do peso ao fortalecer o que é chamado de "eu interior", elemento cujo equilíbrio é indispensável para o emagrecimento saudável.

"A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. O tratamento permite que a pessoa controle sua alimentação de forma saudável e até mesmo siga, com algum rigor, a dieta prescrita por um nutricionista. Isto porque a técnica atua onde medicamento nenhum consegue chegar", afirma.

Segundo Karla Chebel, a medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas como um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente, mas também uma importante melhora em sua qualidade de vida.

"A prática de atividade física é outra forma de aplacar a ansiedade mais branda. Os exercícios estimulam a produção da endorfina, substância que melhora a ação dos neurotransmissores ligados ao humor", completa a especialista.

Fonte: www.jmonline.com.br

Acupuntura muito além da dor

Medicina tradicional chinesa é usada atualmente na reabilitação de pacientes com AVC, ansiedade, depressão, insônia e asma

 O uso da acupuntura é comumente associado à dor, seja a momentânea pela picada das agulhas ou para aliviar problemas crônicos. O uso das tradicional medicina chinesa com agulhas, no entanto, vai muito além disso. “Atualmente, usamos para acidentes vasculares cerebrais (AVC), asma , insônia , depressão , ansiedade ”, afirmou André Tsai, médico coordenador do atendimento no centro de acupuntura do Hospital das Clínicas (HC) em São Paulo. E completou : “A tese de doutorado do chefe do serviço do HC, doutor Wu Tu Hsing, foi sobre o uso da acupuntura em pacientes pós-AVC. O que os dados mostraram é que houve uma resposta positiva na sequela neurológica apesar de não haver diferença na ressonância magnética.” 


Acupuntura no SUS ajuda pacientes com dores sem solução e já está até na UTI 
Um uso cada vez mais comum é o uso da acupuntura combinada a medicamento anti-depressivos em pacientes deprimidos. “Com o passar do tempo conseguimos diminuir o uso dos remédios e, se o caso for leve, até tirá-lo completamente”, afirmou Tsai.

As agulhas da acupuntura quando colocadas em pontos específicos provocam um estímulo no sistema nervoso. Essa informação é então transmitida até o cérebro que libera diferentes substâncias conforme o ponto estimulado, por exemplo, a serotonina, cuja produção é estimulada em diversos medicamentos ligados ao tratamento de depressão.

Cronologia da acupuntura no Brasil
 
Nem todos os resultados obtidos com a acupuntura já tem explicações científicas. “Sabemos, por exemplo, que um paciente melhora da asma com acupuntura, mas os mecanismos de ação quando isso ocorre ainda não são 100% conhecidos. A acupuntura é uma ciência empírica”, explicou Tsai. Pacientes em tratamento quimioterápico também têm se beneficiado da técnica.

A nova (já experiente) mão de obra da acupuntura

Diversos estudos mostram que seu uso 30 minutos antes da aplicação do medicamento reduz muito os efeitos colaterais de náusea e vômito. No caso de gestantes com muitos enjôos, a acupuntura também traz benefícios.

Outra vertente do uso da tradicional medicina chinesa atualmente é para pacientes geriátricos com o intuito de diminuir a chamada polifarmácia, ou seja, a grande quantidade de medicamentos tomados ao mesmo tempo. “Novamente sabemos que diminui o uso de hipertensivos e o colesterol, mas ainda não sabemos exatamente o mecanismo de ação”, afirmou Tsai.

Apesar de não ter ainda muitas das explicações técnicas, o National Institutes of Health, dos Estados Unidos, criou um consenso sobre o tema acupuntura. Ele afirma, por exemplo, que existem “(...) evidências claras de que as agulhas da acupuntura é eficaz para adultos com náusea e vômito em pós-operatório e em tratamento com quimioterapia e também, provavelmente, para náusea na gravidez ”. O consenso não é nada recente: a resolução é de 1997.

No Brasil, cada vez mais a acupuntura faz parte do dia a dia dos pacientes. Nos últimos 10 anos, a busca por ela aumentou mais de quatro vezes no SUS. “Hoje temos muita procura espontânea por parte dos pacientes e também somos indicados por colegas”, comentou Tsai.

Fonte: http://saude.ig.com.br

Apetite sexual: acupuntura reduz efeitos indesejáveis dos antidepressivos, apontam pesquisas

Alguns remédios antidepressivos utilizados no tratamento da depressão podem provocar efeitos colaterais indesejados na vida sexual do paciente. Entre as principais queixas estão às disfunções sexuais que incluem, por exemplo, alterações no desejo, na excitação e/ou no orgasmo, ou ainda a perda do apetite sexual (libido), tanto em homens como em mulheres.

A disfunção sexual é o mais frequente efeito adverso de determinadas drogas antidepressivas, tais como os inibidores seletivos de recaptação da serotonina (ISRS). Esse problema, com alta incidência entre os casos, afeta a qualidade de vida do paciente e pode levar a não aderência ao tratamento antidepressivo de longo prazo.

Práticas integrativas e complementares

Pesquisadores descobriram que um dos métodos mais tradicionais da medicina chinesa - a acupuntura - pode aliviar com sucesso os efeitos indesejados dos medicamentos antidepressivos em relação a função sexual. Com o uso do método chinês, os homens mostraram melhoria geral na atividade sexual e em um amplo espectro de problemas de saúde, além de aliviar a ansiedade e depressão no grupo masculino.

Nas mulheres, a acupuntura beneficiou o aumento da libido e a lubrificação vaginal, como resultado das sessões terapêuticas de acupuntura. Estima-se que pacientes em uso de "inibidores da recaptação da serotonina ou serotonina e noradrenalina" têm uma possibilidade de apresentar disfunções sexuais entre 50% e 90%.

Os pesquisadores detectaram melhoras significativas na função sexual para ambos os grupos masculino e feminino do estudo, e concluíram que \"esta pesquisa sugere um papel potencial para acupuntura no tratamento dos efeitos colaterais sexuais dos inibidores da recaptação da serotonina ou serotonina e noradrenalina (ISRSs e IRSNs), bem como para um potencial benefício de integrar médicos convencionais a tratamentos complementares e alternativos.\"

Evidências

"Estes resultados são consistentes com outras pesquisas já amplamente divulgadas em todo o mundo, como quando pesquisadores da Universidade de Nevada e Montana concluíram que a acupuntura é eficaz para reduzir algumas disfunções sexuais nas mulheres", completa Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 29 anos, presidente da Associação Brasileira de Acupuntura (ABA-RJ) e Coordenador do Programa de Pós-graduação em Acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa.

Em um outro estudo relacionado, pesquisadores do Hospital Henry Ford, em Detroit (Michigan-EUA), descobriram que a acupuntura pode eliminar ondas de calor em pacientes que sofrem de depressão mental. Além disso, os pesquisadores concluíram que a acupuntura aumenta o desejo sexual, a clareza mental e os níveis de energia nos pacientes pesquisados. Os investigadores notaram que a acupuntura \"parece ser equivalente à terapia medicamentosa\" e é \"um tratamento seguro, eficaz e durável.\"

Outro estudo recente concluiu que a eletro-acupuntura de baixa freqüência melhorou a fase menstrual, equilibrando os níveis de esteróides sexuais em mulheres com síndrome do ovário policístico. Além disso, notou-se uma redução nos níveis de acne e um aumento na regularidade menstrual.

"O extenso corpo de pesquisa sobre a acupuntura e seus efeitos sobre a função sexual e os níveis de esteroides sexuais mostra uma correlação positiva entre os tratamentos de acupuntura e melhores resultados nos exames clínicos respectivos", completa Dr. Luna, que atende há mais de 29 anos pacientes com os mais diversos quadros clínicos, em especial pessoas na terceira idade.
Segundo Luna, "essas pesquisas foram realizadas por instituições sérias ao redor do mundo e mostram que a acupuntura não é algo sobrenatural, imaginário ou fruto de autosugestão, mas cujos efeitos são comprovados cientificamente em universidades americanas, europeias e do próprio oriente", comenta.

Referências

• Khamba, Baljit, Monique Aucoin, Millie Lytle, Monica Vermani, Anabel Maldonado, Christina Iorio, Catherine Cameron et al. \"Efficacy of Acupuncture Treatment of Sexual Dysfunction Secondary to Antidepressants.\" The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2013).
• Acupuncture and Female Sexual Dysfunction: A Time-Series Study of Symptom Relief. Alice Running, Julie Smith-Gagen, Mary Wellhoner, and George Mars. Medical Acupuncture. doi:10.1089/acu.2011.0867.
• Paley CA, Johnson MI, Tashani OA, Bagnall AM. Acupuncture for cancer pain in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 1. Art. No.: CD007753. DOI: 10.1002/14651858.CD007753.pub2.
• Lee H, Schmidt K, Ernst E. Acupuncture for the relief of cancer- related pain-A systematic review. European Journal of Pain 2005;9 (4):437-44.
• Elizabeth Jedel, Fernand Labrie, Anders Odén, Göran Holm, Lars Nilsson, Per Olof Janson, Anna-Karin Lind, Claes Ohlsson, and Elisabet Stener-Victorin. Impact of electro-acupuncture and physical exercise on hyperandrogenismand oligo/amenorrhea in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial. Am J Physiol Endocrinol Metab 300: E37-E45, 2011.
• Ronan P, Robinson N, Harbinson D, Macinnes D. A case study exploration of the value of acupuncture as an adjunct treatment for patients diagnosed with schizophrenia: results and future study design.. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao. 2011 May;9(5):503-14. Canterbury Christ Church University, Canterbury, Kent, UK.

Fonte: www.pautas.incorporativa.com.br