A base da medicina tradicional chinesa é o Tao

O antigo conhecimento do Tao fundamenta os princípios essenciais da medicina tradicional chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) tem uma origem muito mais antiga do que a que foi documentada. É dito que o Huang Di Nei Jing (Cânone de Medicina Interna do Imperador Amarelo), um dos textos mais antigos e famosos da MTC, existe há mais de 2000 anos; alguns dizem que ele foi escrito há mais de 3000 anos.

Existem muitos outros livros que fundamentam e ensinam os princípios da MTC, tais como o Febre Tifóide, o Sheng Nong Ben Cao Jing (Cânone de Matéria Médica do Lavrador Divino) e outros. A base fundamental presente em todos estes textos para compreender e tratar as doenças é o conceito yin-yang.

Durante a história, por mais de mil anos, sem importar a doença a ser tratada, a medicina chinesa sempre utilizou a sabedoria do princípio yin-yang para tratar doenças.

No mundo contemporâneo, devido ao rápido desenvolvimento da ciência empírica, especialmente no ocidente, as pessoas tentam compreender os princípios fundamentais da MTC - yin-yang, os cinco elementos e outros - como conceitos filosóficos, mas falham em aplicá-los na prática para compreender e tratar as doenças dos pacientes.

Hoje em dia, muitas vezes o aprendizado da MTC inclui apenas aspectos superficiais, que tendem a tratar de forma parcial e pouco profunda a saúde das pessoss: ele se focaliza no tratamento sintomático das doenças e na busca de fármacos que produzam esses efeitos. É por isso que, por exemplo, o ginseng é tão divulgado e procurado pelas pessoas: é mais fácil tratar dos sintomas do estresse, do cansaço e do esgotamento físico/mental, eliminando rapidamente a sensação de fadiga, do que investigar e procurar descobrir os desequilíbrios que a pessoa tem em sua energia vital de acordo com a teoria dos 5 elementos, do yin-yang etc. Por isto, a medicina chinesa dos dias de hoje não é nem remotamente tão boa quanto a praticada em tempos antigos.

Então, qual o fundamento de onde surgiu todo o sistema teórico-terapêutico da Medicina Tradicional Chinesa? É o Tao.

Hoje em dia, as pessoas sabem muito pouco sobre o Tao, a natureza essencial que mantém a vida em equilíbrio dinâmico e de onde derivam as duas energias básicas - yin e yang - que formam e regulam todas as coisas.

Em tempos antigos a natureza humana era boa. Se a palavra Tao fosse mencionada somente uma vez, as pessoas saberiam imediatamente seus significados profundos. As atividades diárias e os comportamentos seguiriam o Tao: seriam feitas boas ações e a Virtude (De) poderia ser acumulada.

As teorias da MTC originaram-se do Tao. Assim, sem estudar seriamente para entender o Tao e os princípio derivados que fundamentam a verdadeira MTC - qi, yin-yang, cinco elementos etc - não é possível praticar uma medicina chinesa realmente eficiente. Se o estudo e o ensino da MTC se desviarem dos princípios do Tao, ela se distorce e vai se tornando cada vez mais superficial e ineficiente. Por isso, se a ciência contemporânea ocidental tentar guiar a MTC através de seus princípios e de suas pesquisas baseadas em sua metodologia científica ocidental, os resultados da aplicação da MTC ficarão muito aquém dos da verdadeira MTC, já que a aplicação terapêutica correta da MTC exige o conhecimento correto e específico de sua própria base filosófica, científica e metodológica.

Uma vez que os princípios yin-yang e os cinco elementos são a manifestação real do Tao (a natureza do universo) nos níveis da Criação, não importa como as coisas se transformem, todas elas originam-se do yin-yang e dos cinco elementos. Como resultado, compreender os desequilíbrios em yin-yang e nos cinco elementos e saber rearmonizá-los de acordo com a natureza do Tao permite que todos os problemas e doenças sejam sanados apropriadamente.

De acordo com a cultura tradicional chinesa, princípios como estes não foram descobertos por seres humanos: eles foram transmitidos aos humanos por seres divinos em diferentes momentos da história humana, como mostram inúmeros escritos ancestrais chineses. É por isto que a medicina chinesa pôde perdurar durante milhares de anos e continua sendo um tesouro para os que realmente buscam seus conhecimentos estando baseados no Tao.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/ 

Acupuntura pode evitar 6 milhões de mortes anuais por tabaco

As doenças associadas ao tabagismo são responsáveis por seis milhões de mortes anuais, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). A acupuntura, terapia da medicina tradicional chinesa, revela-se eficaz na cessação tabágica, reduzindo a ansiedade associada à privação de nicotina. Segundo o Centro de Terapias Chinesas (CTC), este tratamento apresenta taxas de sucesso em mais de 80 por cento dos casos.

Conhecida pela aplicação de agulhas na estimulação de pontos energéticos no corpo, a acupuntura é uma das terapias da medicina tradicional chinesa mais conhecida em Portugal.

Na cessação tabágica, a abordagem é normalmente dupla: uma sessão focada no tratamento físico da habituação e uma segunda fase dedicada à componente psicológica. Nesta, a aplicação das agulhas induz a produção de hormonas de prazer, como a endorfina, serotonina e dopamina, reduzindo a ansiedade e o prazer no ato de fumar. O processo é completado por um elixir de ervas medicinais chinesas cuja inalação ajuda a controlar a vontade de fumar.

Segundo a Dra. Wenqian Chen, especialista com mais de 30 anos de experiência em medicina tradicional chinesa (MTC), "a acupuntura é muito eficaz para quem pretende deixar de fumar, diminuindo o stress e ansiedade associados à privação. No CTC, mais de 80 por cento dos doentes eliminam a dependência em média em três sessões. Quando o consumo é inferior a dois maços por dia, 85 por cento deixa de fumar após a primeira sessão."

O tabagismo é responsável por seis milhões de mortes anuais, superando o número de vítimas da SIDA, malária e varíola juntas. Menos de 30 por cento dos fumadores conseguem deixar de fumar sem apoio. No entanto, o acompanhamento especializado durante a cessação duplica as hipóteses de sucesso do mesmo.

Entre os riscos induzidos pelo consumo de tabaco destacam-se as doenças coronárias e do foro respiratório, bem como alguns tipos de cancro. Os efeitos nocivos do consumo de tabaco afeta não só os fumadores, como também os não fumadores. Segundo a OMS, registram-se 600 000 mortes anuais de fumadores passivos, dos quais 28 por cento são crianças.

Fonte: www.rcmpharma.com/

Acupuntura pode ser aliada contra a prisão de ventre

Estudo chinês aponta que agulhadas na orelha beneficiariam pessoas que sofrem com a constipação
 
Uma revisão assinada por estudiosos da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa sinaliza que a auriculoacupuntura, método que aplica as agulhas exclusivamente nas orelhas, alivia quadros de prisão de ventre crônica. "Elas possuem complexos neurovasculares. Eles são pontos que, quando estimulados, interferem no trabalho de várias regiões do organismo", explica Alessandra Scavone, acupunturista auricular de Campinas. "Essa técnica é capaz de tanto acelerar funções corporais lentas demais como controlar as que estão hiperativadas", completa. Em outras palavras, ela também beneficiaria gente com o intestino solto.

Fonte: http://m.mdemulher.abril.com.br

Estudo comprova ação da acupuntura na modulação da dor feita pelo cérebro

Com o uso da ressonância magnética funcional, médicos comprovam a ação da acupuntura na modulação da dor

Pesquisadores da Alemanha descobriram que a acupuntura é eficaz em alterar a forma como percebemos a dor.

O estudo usou ressonância magnética funcional (RMf) para capturar imagens do cérebro de voluntários saudáveis quando receberam estimulação elétrica de dor no tornozelo esquerdo.

"Até agora, o papel da acupuntura na percepção e processamento da dor tem sido controverso", disse a pesquisadora Dra. Nina Theysohn do Hospital Universitário de Essen, na Alemanha, num comunicado de imprensa.

"A ressonância magnética funcional nos dá a oportunidade de observar diretamente as áreas do cérebro que são ativadas durante a percepção da dor e ver as variações que ocorrem com a acupuntura."

Durante o estudo, os voluntários foram primeiro submetidos à RMf enquanto estímulo elétrico doloroso era aplicado a seus tornozelos esquerdos. Agulhas de acupuntura foram então colocadas em seu lado direito entre os dedos, abaixo do joelho e perto do polegar e outra RMf foi realizada, enquanto os participantes eram expostos novamente a correntes elétricas. As imagens captadas e os dados resultantes foram então comparados.

A RMf revelou especificamente uma mudança na atividade em áreas de processamento da dor no cérebro durante a acupuntura.

"A ativação de áreas do cérebro envolvidas na percepção da dor foi significativamente reduzida ou modulada com a acupuntura", disse Theysohn, segundo o comunicado de imprensa.

Além desses achados, Theysohn também descobriu que regiões do cérebro relacionadas com a expectativa da dor também foram afetadas.

Os resultados foram apresentados numa reunião da Sociedade de Radiologia da América do Norte (RSNA).

 Fonte: http://www.epochtimes.com.br/

Acupuntura ativa analgésicos naturais do corpo

Experiências com ratos conduzidas por pesquisadores da Universidade de Rochester mostraram como a acupuntura ativa os receptores que aliviam a dor.

Os níveis de adenosina, um analgésico natural, aumentaram no tecido próximo ao local onde as agulhas de acupuntura foram colocadas. A adenosina desempenha diversos papéis no corpo: na regulação do sono, na redução de inflamações e age como um analgésico natural.

Os pesquisadores realizaram um procedimento de 30 minutos nos joelhos de um rato que sentia desconforto nas pernas. Em ratos com níveis normais de adenosina, a dor foi reduzida em mais de 60%, quando estudados seus nervos sensitivos.

Durante e imediatamente após o tratamento de acupuntura, o nível de adenosina no tecido perto das agulhas era 24 vezes maior do que antes do tratamento.

O Dr. Maiken Nedergaard, o cientista que conduziu a pesquisa, disse que embora a acupuntura exista há milhares de anos, ela ainda não foi completamente compreendida. O estudo, que foi publicado na revista ‘Nature Neuroscience', visava mostrar como a acupuntura reduz as dores no corpo.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/ 

Como a acupuntura ajuda contra as alergias nasais

Acupuntura é uma das técnicas orientais que vem sendo muito utilizada no ocidente, com a finalidade de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Diversas doenças otorrinolaringológicas já foram tratadas com Acupuntura, apresentando resultados satisfatórios, inclusive as doenças alérgicas nasais.

Rinite Alérgica na Medicina Tradicional Chinesa

Na MTC a Rinite alérgica é proveniente de invasões repetidas de Vento-frio no canal do Pulmão não tratadas adequadamente. Depois de algum tempo, o Frio transforma-se em Calor, o Pulmão não consegue difundir e descender o Qi (energia) e se desenvolve no nariz uma estagnação local de Qi e Sangue. Todos esses fatores geram secreção nasal. O canal da Vesícula Biliar carrega o Calor para cima, em direção para o cérebro; como o Vaso Governador (Du Mai) também flui ao cérebro e ao nariz, o Calor causa formação de secreção nasal amarela e purulenta .

Tratamentos com Moxa e Acupuntura

A Moxabustão (moxa) é a técnica terapêutica de aquecimento da Acupuntura.

O aquecimento dos pontos fornece calor e energia para o corpo. Por isso, a moxa é indicada para as doenças provocadas pelo frio e pela umidade, e para situações com deficiência de energia. O calor produz vasodilatação, efeito antiinflamatório e analgésico.

O efeito da acupuntura nas doenças alérgicas nasais é na Deficiência do Qi do Pulmão que deve ser tratada para reabastecer, tonificar o Qi e consolidar a resistência do corpo e também a Deficiência do Qi do Baço deve ser tratada pela reposição do Qi, reforçar o Baço e remover a obstrução nasal.

Método do tratamento

O tempo ideal para o tratamento da rinite alérgica com a Acupuntura é pelo menos um mês antes da altura em que os sintomas começam normalmente. Enquanto alguns pacientes podem sentir um alívio imediato após apenas alguns tratamentos, um pacote de seis a dez tratamentos, uma vez por semana é normalmente necessário para tratar doenças agudas. As condições crônicas podem requerer um tratamento adicional.

Para o alívio temporário da congestão nasal e coceira, alguns pontos de Acupuntura comuns podem ser massajados por alguns minutos, várias vezes ao dia com as pontas dos dedos: Yintang (localizado entre as sobrancelhas), Yinxiang ou LI 20 (localizada no sulco naso-labial adjacente ao narinas), e, finalmente, Hegu ou LI4, (localizado na parte de trás da mão entre o polegar e o dedo indicador).

Conclui-se que a Acupuntura é promissora ao tratamento da Rinite Alérgica, e não apresenta efeitos colaterais como encontrado nas abordagens tradicionais. 

Fonte: blog.carreirabeauty.com/

Dieta da medicina chinesa mantém saúde e equilíbrio do corpo

Para a medicina tradicional chinesa, o que você come influencia diretamente no equilíbrio do seu corpo. A desarmonia pode provocar sintomas ruins, dores, doenças e também obesidade.

A ideia é tão forte que a frase do médico Sun Simião, que viveu há 1.500 anos na China, ainda é retomada: "o alimento é o tratamento básico, pois ele é a raiz para uma boa saúde", diz a sentença.

Ser saudável depende do equilíbrio da energia vital do corpo, que é composta de vários elementos. "As doenças são vistas como um padrão de desequilíbrio entre yin e yang, frio e calor, deficiência e excesso, circulação e estagnação", diz Luci Aquemi Hayashi, do departamento de dietoterapia chinesa da Escola Brasileira de Medicina Chinesa (EBRAMEC).

Assim, "a obesidade pode ter como causa, um desequilíbrio de yin e yang do estômago, que entre outras consequências, pode causar excessiva vontade de comer, principalmente alimentos de sabor doce", explica Hayashi.

Para restaurar a saúde e o equilíbrio, é preciso que cada pessoa consuma alimentos de acordo com sua composição energética. "No momento da consulta, levamos em conta a constituição básica (ser mais yin ou mais yang) e o momento de vida (estar mais yin ou mais yang)", comenta a nutricionista.

Todas as pessoas têm energias yin e yang, mas, geralmente, possuem mais características de um dos elementos. Quem é yin é mais calado, tímido, silencioso. Já quem é yang tende a ser mais ativo, destemido e inquieto. Entretanto, só uma avaliação correta é capaz de determinar a energia predominante.

Os alimentos primeiro são destinados a restabelecer o equilíbrio e depois é definida umadieta adequada à constituição energética. Assim, uma pessoa yang deve consumir alimentos yin ou neutros e uma pessoa yin, alimentos yang ou neutros.

No caso de uma pessoa obesa, "a medida que o equilíbrio dinâmico de yin e yang é restabelecido, o organismo se equilibra e o peso adequado para a constituição começa a ser restabelecido", comenta Hayashi.

Além da composição energética, a dieta leva em conta os sabores dos alimentos (picante, doce, salgado, amargo e ácido), a temperatura e o horário para que sejam consumidos.

O café da manhã costuma ser farto, levando em conta os 5 sabores. Desta forma, a pessoa não sente mais necessidade de consumir guloseimas e salgados fora de hora. "É normal que o paciente que precisava comer docinhos ou salgadinhos ao longo do dia nem se lembre de ingeri-los mais", explica Hayashi.

Quem faz a dieta chinesa acaba emagrecendo não por que este seja o objetivo, mas porque passa a se alimentar melhor. "A intenção maior da Dietoterapia chinesa é resgatar o prazer de comer e não a necessidade de comer", diz a nutricionista.

Fonte: http://exame.abril.com.br

Acupuntura no combate a queda capilar

A queda de cabelo tem se tornado um problema muito comum e cada vez mais intenso em nossos dias, tanto em homens, quanto em mulheres. Muitas vezes, ele é visto de forma superficial, apenas do ponto de vista estético, onde existe grande número de xampus e cremes que realmente diminuem de forma animadora a queda. No entanto, na maioria das vezes, eles artifícios escondem a real dimensão do problema, que por trás de si oculta aspectos importantes da saúde do indivíduo.

A queda de cabelo pode apresentar-se de inúmeras formas, intensidade e localização. Desde profundas a superficiais, graduais a abruptas, com localização específica ou generalizada. Os fatores causais também variam e muito, vão desde focos de infecção e problemas hormonais, até problemas ligados a fatores psicológicos.

Na terapêutica tradicional chinesa não é diferente, só que a abordagem terapêutica que se dá a este problema segue outro raciocínio: ‘'Independente da causa é fundamental a forma de apresentação''.

Para a terapêutica chinesa, a força e a vitalidade dos cabelos estão ligadas à Essência, ao Sangue e à Energia de órgãos como o rim o pulmão e o fígado. A questão da hereditariedade, é um exemplo típico da fraqueza na essência de algumas funções do corpo. Neste caso, pouco se pode fazer para a resolução do problema, mesmo assim, algumas medidas preventivas podem ser tomadas, como por exemplo, maximizar a alimentação com elementos que fortaleçam tal essência (recomenda-se o consumo mais constante de peixes, alimentos de cor escura e raízes). Além da alimentação outras medidas adequadas ao bom funcionamento da saúde podem ser tomadas, como a prática de exercícios físicos e uso de fatores desestimulantes de estresse, como o relaxamento, que fazem com que nossa Essência permaneça menos abalada e forte por mais tempo.

Terapias que tem este enfoque terapêutico, como a Acupuntura e a Fitoterapia Chinesa,visam normalizar as funções Rim, Fígado e Pulmão assim como restabelecer o harmoniza entre Essência, Sangue e Energia. A de se ter em mente que quando falamos em Rim na terapia chinesa não é a mesma coisa que rins nas terapias ocidentais, ou seja, para os chineses Rim não tem a ver exclusivamente com a anatomia ou fisiologia do órgão assim como o conhecemos (incluindo funções de filtração,etc,). Mas sim, à diversas funções que ele desempenha para o perfeito funcionamento do organismo, que são muito mais do que aquelas que normalmente supomos. Mais de uma centena de funções são atribuídas ao Rim: a boa temperatura corporal, problemas ósseos, de cabelos, problemas dentários, assim como problemas emocionais ligados ao medo excessivo, são algumas das funções que são atribuídas pelas terapias chinesas ao correto funcionamento do Rim.

A diferenciação do tipo de queda de cabelo é de vital importância para o sucesso terapêutico. É preciso diferenciar a queda de cabelo que se apresenta quando o indivíduo possui um declínio de Qi (energia), Xue (Sangue) e/ou Jing (Essência). Nestes casos o individuo,além da queda de cabelo em si, apresentará constituição mais fraca, cansaço, voz baixa, pouca resistência física, tontura, ressecamento dos tecidos e das articulações, pele pálida e sem brilho, podendo ainda estar presentes insônia, sensação de calor no final da tarde, boca seca, problemas urinários, impotência, osteoporose.

Nestes casos o método terapêutico, qualquer que seja, deve fazer com que o corpo fique mais fortalecido e os tecidos melhor nutridos, gerando fios mais fortes e diminuindo a queda.

Ao contrário ,quando existe um quadro onde há um excesso de funcionamento dos elementos anteriores, ocorre um aquecimento,"queima", da raiz do couro cabeludo. O indivíduo poderá apresentar além da queda dos cabelos outros desconfortos como: dores de cabeça, irritação e vermelhidão nos olhos, irritabilidade, tonturas, face avermelhada. Esse tipo de queda de cabelo é mais comum em pessoas com atividade mental excessiva e desgastante.

A terceira forma de apresentação da queda nos cabelos tem como causas fatores combinados, ou seja, apresenta-se um "falso calor". Os sintomas neste caso também serão combinados, tendo ao mesmo tempo o cansaço, a insônia e outros sintomas de deficiências , assim como os olhos vermelhos, a cabeça quente, o desgaste mental excessivo, que indica um sintoma de excesso.

Para cada caso em particular há uma conduta terapêutica que deve ser apropriada para que ocorram resultados evidentes e duradouros.

Fonte: https://alopeciaareatabrasil.wordpress.com

Acupuntura ajuda a emagrecer e a reduzir flacidez, celulites e rugas

"A acupuntura é um conjunto de conhecimentos teórico-empíricos que visa à cura de doenças através da aplicação de agulhas, moxa, ventosa, sangria e outras técnicas", explica a especialista em acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional de Beijing, Dra. Aparecida Enomoto. Além de ser indicada para qualquer tipo de doença, a técnica também é aplicada para fins estéticos.

Ela ajuda no bem-estar físico e mental de uma pessoa agindo diretamente no sistema nervoso. "Baseada na teoria dos polos opostos, yin (negativo) e yang (positivo), a acupuntura entende que essas forças se combinam para formar a energia vital (chamada Chi), que estaria distribuída pelo corpo em 12 trilhas nervosas, os meridianos. Quando acontece um desequilíbrio dessas forças, um bloqueio de energia, surgem os males do corpo. A acupuntura trabalha justamente na busca do equilíbrio energético. Por meio da aplicação de agulhas, a técnica busca desbloquear os caminhos da energia e, assim, promover a livre circulação de Chi", explica a especialista.

De acordo com a Dra. Aparecida, a acupuntura tem se mostrado muito eficiente para tratar artrite reumatoide, cefaleias, lesões, hérnia de disco, asma, derrames, labirintite, rinite alérgica, e também distúrbios como a insônia, ansiedade, falta de libido, stress, dores, síndrome do pânico, controle dos sintomas do mal de alzheimer, entre outros. "A acupuntura age sozinha nesses casos e resulta em melhoras significativas. 97% dos casos de dores nas costas são resolvidos com acupuntura, sem medicação", conta.

Ela também é muito eficaz para questões estéticas, como para o emagrecimento, melhora da flacidez, estrias, celulites e rugas. "No tratamento de rugas, a acupuntura tem como objetivo melhorar a circulação local, a oxigenação, o metabolismo, a sustentação da pele, harmonizando os músculos faciais e promovendo um rejuvenescimento facial", diz. A especialista ainda conta que a acupuntura pode rejuvenescer de 5 a 15 anos e os resultados obtidos com as sessões podem ser mantidos e intensificados com cosméticos, exercícios faciais, eletroterapia e massagens.

Até mesmo mulheres grávidas podem fazer acupuntura. Apesar de ser uma técnica desenvolvida há muitos anos, existem novidades a respeito de seus tratamentos. A Dra. Aparecida conta que por meio da moxabustão é possível contribuir para que o bebê vire na barriga da mãe para ficar na posição correta para o parto natural. É uma forma de evitar complicações na hora do parto.

Conheça alguns dos diferentes tipos de acupuntura:

Acupuntura por inserção de agulhas
É um dos métodos mais tradicionais da acupuntura, no qual agulhas finas e de aço inoxidável descartáveis são utilizadas em pontos estratégicos de acordo com a finalidade do tratamento.

Auriculoterapia
Microagulhas ou sementes são colocadas em pontos específicos da orelha do paciente para potencializar o efeito da acupuntura.

Eletroacupuntura
Estímulos elétricos por meio de eletrodos são enviados para amenizar os pontos de tensão. Essa técnica é mais utilizada em casos específicos.

Acupuntura por laserterapia
A emissão do laser, feixe de luz vermelha e infravermelha, é utilizada para estimular determinados pontos do corpo e também os auriculares sem o uso de agulhas.

Acupressão
Essa técnica da acupuntura utiliza apenas a pressão dos dedos e não usa as agulhas. Pontos específicos são estimulados para promover seus efeitos.

Moxabustão
É feita com o uso de uma erva perene denominada artemísia, que é colocada no fogo para criar uma brasa e o bastão é passado próximo a pele do paciente para permitir a absorção de calor pelo corpo e, consequentemente, a recuperação da energia do yang do corpo.

Fonte: www.bolsademulher.com

O emagrecimento pela Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa pode proporcionar um emagrecimento efetivo e duradouro, mantendo, ao mesmo tempo, um nível ótimo de saúde e disposição

Em várias clínicas, um dos tratamentos mais frequentes é o emagrecimento pela acupuntura. Parece ser bem conhecido que a acupuntura é um método muito efetivo no processo de emagrecimento, porém muitos desconhecem o seu porquê e o seu mecanismo de funcionamento.

Neste artigo, explicaremos como é visto o emagrecimento do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e como atua a acupuntura em nosso corpo durante este processo.

Na MTC, a saúde não é nada mais que um estado de equilíbrio. Equilíbrio entre o funcionamento dos órgãos, equilíbrio na energia defensiva frente às energias patogênicas, equilíbrio entre a atividade e o descanso, equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, etc. Dizemos que, enquanto o corpo está em equilíbrio, a pessoa estará saudável, e se existe alguma anomalia, é porque alguma coisa em seu mecanismo biológico saiu do natural estado de equilíbrio.

No caso concreto da obesidade ou sobrepeso, estaríamos falando de um desajuste no equilíbrio entre a ingestão de alimentos e o consumo deles - consumo que os transforma em energia disponível para atividades através do metabolismo.
Em muitos casos, a perda das gorduras excedentes do corpo se consegue simplesmente com uma reeducação alimentar e um adequado plano de exercícios, equilibrando assim a ingestão e o consumo.

Todavia, em muitos outros casos, ainda que a pessoa tenha sido submetida a um regime rigoroso de alimentação e a um plano de exercícios, muito tempo pode transcorrer sem que se consiga o objetivo de perder peso. Então, teríamos que observar se existe algum desajuste no funcionamento dos órgãos, especialmente os do sistema digestivo.
Na MTC, falamos do "excesso do estômago e fraqueza do baço". Na visão da MTC, o estômago é o órgão que recebe os alimentos e o baço (na MTC, o baço e o pâncreas são vistos como uma entidade funcional integrada - mas geralmente utilizamos o termo "baço" para designar tal entidade)) é o órgão que os elabora e os transforma em matéria energética nutricional, a qual é transportada para todas as partes do corpo pelo sangue, que por sua vez distribui e fornece a energia.

Uma pessoa com um estômago forte pode comer muitos alimentos. Entretanto, se o funcionamento do baço é débil, não terá força suficiente para transformar a alimentação em substâncias nutricionais, e estas então, se converterão nas gorduras depositadas subcutaneamente, que, na realidade, são materiais não aproveitados pelo metabolismo e convertidos em lixo do corpo.

É como se fosse uma fábrica, em que, devido à deficiência das máquinas, os produtos fabricados são defeituosos e não aproveitáveis, e se acumulam no almoxarifado, prejudicando por demais toda a cadeia de produção da fábrica. Solução? Muito fácil: ajustar a máquina para retirar os produtos aproveitáveis de alta qualidade.

Aplicando esta teoria no processo de emagrecimento através da acupuntura, estimulamos o metabolismo dos órgãos do sistema digestivo, especialmente o baço, aumentando assim o seu rendimento de trabalho, não somente na transformação dos alimentos em nutrientes, mas também para que tenha força suficiente para eliminar os excedentes acumulados anteriormente.

Desta forma, os órgãos estarão bem nutridos por sangue e energia, trabalhando melhor e ficando em equilíbrio e harmonia. A pessoa se sentirá menos pesada, com mais energia e mais firmeza nos músculos e não sofrerá nenhum tipo de alteração química e hormonal que poderia acontecer com outros métodos de emagrecimento mais agressivos e mais imediatos, porém menos saudáveis e naturais.

O emagrecimento é o resultado do processo de tornar a equilibrar nosso metabolismo, melhorando o rendimento dos órgãos e eliminando os excedentes desnecessários do corpo.

Agora que seu corpo pode estar mais limpo, com menos cargas e mais ágil, através de um tratamento com um acupunturista competente, também é o momento de se reencontrar com um novo estilo de vida mais saudável e que proporcione maior vitalidade.

E por que há determinadas regiões do corpo que acumulam mais gordura e são mais difíceis de emagrecer? Qual é a quantidade adequada de ingestão de alimentos e de líquidos? E como podemos controlar o apetite e a ansiedade de comer? As respostas a estas perguntas estarão na segunda parte deste artigo, na próxima edição.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/ 

Trate sua insônia por meio da medicina tradicional chinesa

A insônia afeta milhões de indivíduos, suas famílias e comunidade. Os doentes têm dificuldade para adormecer ou para manter o sono, ou acordam muito cedo e não conseguem voltar a dormir. Pessoas que sofrem de insônia costumam sempre acordar se sentindo cansadas.

A insônia acontece ocasionalmente para as pessoas que estão experimentando eventos muito estressantes, consumindo muitas bebidas com cafeína ou álcool, ou que estejam sofrendo de alguma dor ou outro desconforto físico. Uma vez que os fatores que contribuem são tratados, essas pessoas deixarão de sofrer de insônia.

Tratamentos modernos

A insônia crônica afeta a qualidade de vida, humor, memória, funções cognitivas e prejudica o desempenho no trabalho.

Os médicos podem prescrever pílulas para dormir, como o receptor agonista Benzodiazepina que afeta os neurotransmissores do cérebro. Além da possibilidade de desenvolver dependência física e psíquica, o uso a longo prazo destes medicamentos produzem frequentemente efeitos colaterais, tais como sensação de sedação durante o dia, disfunção cognitiva, habilidades motoras inibidas e insônia de ressalto.

Suplementos naturais

A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal, que normalmente começa a ser liberado na metade ou no final da tarde, e diminui no inicio da manhã. Ele ajuda a regular o ciclo de dormir e acordar.

As pessoas tomam melatonina para vencer o fuso horário e a insônia. As pessoas deveriam usar a melatonina sintética apenas sob prescrição médica, ao invés de compra por conta própria.

A melatonina pode também ajudar o sistema imunológico. No entanto, a melatonina possui efeitos colaterais, tais como sonolência durante o dia, baixas temperaturas corporais e sonhos vívidos.

A raiz da Valeriana é uma erva que tem sido usada durante séculos para aliviar a ansiedade e iniciar o sono. Pessoas com insônia devem tomá-la antes de deitar. A raiz da Valeriana precisa ser usada durante um período de duas ou quatro semanas para a insônia crônica.

Possíveis efeitos colaterais da Valeriana incluem leves dores de cabeça ou indigestão, batimento cardíaco anormal e às vezes insônia em algumas pessoas. Infelizmente, a raiz da Valeriana possui um odor desagradável.

Medicina tradicional Chinesa

De acordo com as teorias da antiga medicina chinesa, a insônia é o resultado do desequilíbrio do qi, envolvendo múltiplos órgãos e sistemas meridianos. Os órgãos e os sistemas meridianos comumente envolvidos na insônia crônica são o coração, o fígado, o rim e o baço.

Dito isto, pacientes com insônia crônica podem ter diferentes tipos de desequilíbrio de qi ou problemas em uma variedade de sistemas de órgãos e meridianos. Portanto, eles vão sofrer de diferentes sintomas clínicos e precisam ser tratados apropriadamente.

Susan é uma mulher de 40 anos que tem problemas para adormecer, e geralmente acorda de madrugada, em torno das 2h. Era difícil para ela voltar a dormir. No entanto, ela também sofria de enxaquecas ocasionais, dores por todo o corpo, azia e TPM. Ela queixava-se de seu humor irritado e sempre tinha um gosto amargo em sua boca.

Segundo a medicina Chinesa, Susan sofria de qi estagnado no fígado, e um acúmulo de calor que afetou o coração e o fígado. Depois de cerca de 30 sessões de acupuntura e remédios fitoterápicos customizados, Susan estava finalmente apta a dormir durante toda a noite, sem pílulas para dormir.

Mary é uma mulher de 50 anos que começou a sofrer de insônia após ter entrado em menopausa. Ela se sentia ansiosa, irritada, e com calor o tempo todo. Ela, às vezes, suava profusamente durante a noite.

Mary também sofria de dores nas costas, e seu coração às vezes batia muito rápido e com palpitações. Mary estava sofrendo de "deficiência yin nos rins" e tinha perdido o controle do "fogo do coração". Seus tratamentos com acupuntura e remédios fitoterápicos foram voltados para reabastecer a "energia yin dos rins" e eliminar o calor no meridiano do coração.

Como resultado, o seu sono melhorou, e com isso seu humor, suas sensações de calor e suores noturnos.

John tem 35 anos, faz um trabalho estressante que requer um tempo extra à noite e nos finais de semana. Ele se preocupa demais com seu trabalho e sua família. Ele tem problemas para adormecer e acorda frequentemente durante a noite. Seus músculos doem, e ele tem dificuldades para perder peso. Ele possuiu uma aparência pálida e cansada, e às vezes também tem palpitações no coração.

John foi diagnosticado com deficiência no "qi do baço" e no "sangue do coração". Portanto, seu tratamento com acupuntura e remédios fitoterápicos foram projetados para melhorar seu "qi no baço" e o "sangue do coração". Ele também teve que fazer mudanças em sua dieta e nas horas de trabalho.

Todos os que sofrem de insônia crônica são um pouco diferente, na perspectiva da medicina tradicional chinesa. O melhor tipo de ação seria ser diagnosticado por um experiente Doutor da medicina Chinesa e seguir o plano de tratamento fielmente.

A insônia é apenas um sinal de um desequilíbrio no corpo humano. Tratar a insônia é mais que melhorar o sono; melhora a saúde e previne que doenças mais graves aconteçam.
 
Fonte: http://www.epochtimes.com.br/

Aliviando a menopausa com a Medicina Tradicional Chinesa

A medicina alternativa inclui a terapia de alimentos; as opções de dieta e estilo de vida desempenham um papel fundamental

Os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, irritabilidade, confusões mentais, entre outros, parecem ser considerados normais entre as mulheres com mais de 50 anos. No entanto, esta não é a regra para as mulheres em todo o mundo.

Pesquisadores do Departamento de Saúde Integrada na Universidade de Westminster, em Londres, entrevistaram mil mulheres britânicas com idades entre 45 a 55 anos, e compararam suas respostas com as das mulheres nos Estados Unidos, Canadá, Japão e China. A conclusão foi que as mulheres japonesas e chinesas experimentam menos sintomas da menopausa.

Enquanto as mulheres britânicas são as primeiras a sofrer, e as americanas estão dentro da média.
Se quiser saber como reverter a temperatura interna do seu corpo, então você está no local adequado. A medicina alternativa inclui a terapia de alimentos, que é uma opção adequada para manipular os sintomas da menopausa.

Mas o que causa essa disparidade entre as mulheres na menopausa do Oriente e do Ocidente?

No Japão, Malásia, Hong Kong, Taiwan e China, as mulheres geralmente não procuram atendimento médico para tratar os sintomas da menopausa. As razões para estas diferenças culturais são complexas. Certamente as opções de dieta e os estilos de vida desempenham um papel chave neste processo. A pergunta que fazemos é: por que as mulheres destas culturas não precisam de terapia de reposição hormonal (TRH) ou dos tratamentos médicos que a maioria das mulheres ocidentais fazem?

Há alguns anos, tem-se gerado uma confusão em torno dos benefícios e dos perigos de hormônios artificiais. Enquanto isso, mais e mais mulheres se rendem e confiam em relatos de profissionais da saúde, e ao mesmo tempo esperam respostas da medicina alternativa.

Além de ser difícil manter-se atualizado sobre as últimas informações a respeito dos tratamentos farmacêuticos para a menopausa, muitas vezes esse conselho é influenciado por companhias farmacêuticas ou médicos que não divulgam seus laços para estudar os resultados.

A verdade reconhecida por todos os médicos é que os medicamentos têm riscos. Os medicamentos devem ser prescritos apenas quando os benefícios superam os riscos, incluindo os efeitos colaterais, que podem surgir anos mais tarde. Neste contexto, dieta e estilo de vida são terapias saudáveis que não possuem riscos.

Cozinhar com ervas chinesas e incorporar a terapia alimentar, têm uma tradição de séculos e não oferecem absolutamente nenhum risco.

Este artigo é a segunda parte sobre o tema da medicina alternativa para a menopausa. A primeira parte, explica como Medicina Tradicional Chinesa (MTC) considera a menopausa como parte do processo natural de envelhecimento, também chamado de deficiência renal de Yin. As manifestações do envelhecimento incluem cabelos grisalhos, secura e falta de menstruação, em outras palavras, estes são sinais de que a energias dos rins estão diminuindo.

A medicina tradicional chinesa acredita que a energia dos rins mantém o processo metabólico, e que isso naturalmente diminui com a idade. Quando o equilíbrio entre a energia yin dos rins e a energia yang se "altera", sintomas como ondas de calor e suores noturnos podem ocorrer. Na Ásia, as ervas e alimentos chineses são comumente usados para tonificar suavemente a energia do rim e, assim, restaurar o equilíbrio entre o yin e o yang.

A acupuntura também é usada para restaurar esse equilíbrio, e estudos têm provado a sua eficácia a este respeito. O papel da medicina a base de ervas foi introduzido na primeira parte, agora eu quero expor o papel da dieta no tratamento da menopausa.

Parece que a cultura asiática entendeu o sábio Hipócrates, pai da medicina credo, quando ele esboçou: "Deixe o alimento ser o seu remédio, e o remédio ser a sua comida". Tanto é assim que as culturas asiáticas misturam quatro princípios importantes em cada refeição.

1. Durante as refeições, devemos combinar a temperatura dos alimentos. Por exemplo, as pimentas e os feijões negros são quentes, e as algas são frias.

2. É bom consumir uma grande variedade de alimentos com cinco sabores em cada refeição. Estes são cinco sabores: amargo, doce, picante, azedo e salgado.

3. Quando orgânicos, os produtos de soja recém preparados são consumidos quase todos os dias.

4. Um velho provérbio chinês diz: "Aquele que toma remédio e negligencia dieta, desperdiça o talento do médico."

Temperatura dos alimentos

Como nosso objetivo é diminuir a temperatura interna do corpo, começamos a análise pelos alimentos "frios" - aqueles nos refresca. É o mesmo princípio que se aplica ao comer melancia em um dia quente de verão. as culturas asiáticas usam a temperatura dos alimentos para equilibrar as necessidades do corpo.

Ervas e alimentos frios simplesmente refrescam. Mas o segredo está em praticar a melhor combinação. O ideal é misturar alimentos quentes e frios. Muita comida fria inibe a digestão e pode levar à diarreia. Alguns dos melhores alimentos frios são pepino, rabanete diakon, feijão em vagem, dente de leão, couve chinesa, couve-flor, aipo, cenoura e alface.

Coma pelo menos duas porções deles por dia para o seu "ar condicionado" interno entrar em ação. Frutas frias incluem limão, melão, uva, amora, maçã, pêra, melancia, damascos e caquis.
Cinco sabores

A adição dos cinco sabores em suas refeições pode ser um conceito novo, no entanto, não é muito difícil de implementar. Há vários bons livros sobre o assunto. Um dos meus favoritos é "The Tao of Nutrition", de Ni e McNease. Alimentos amargos ajudam a maioria das pessoas que sofrem com os sintomas da menopausa. Eles funcionam como um "ar condicionado" interno, porque os alimentos amargos dispersam o calor. Exemplos de alimentos amargos são: couve, chá verde, agrião, além de nabos, aspargos e casca de tangerina.

A casca de tangerina é usada na fitoterapia chinesa e na terapia alimentar da Medicina Tradicional Chinesa. Adicionar casca de tangerina em carnes ou legumes contribui com o fluxo de Qi (energia) no estômago, melhorando a digestão. Seu sabor amargo não só ajuda na digestão, mas também alivia a indigestão. A casca de tangerina fortalece o estômago, e atua na limpeza do excesso de muco.

Alimentos de soja

Um dos fatos interessantes sobre as vantagens culturais entre as mulheres na menopausa na Ásia, é a quantidade de soja ou tofu que comem diariamente. A soja é rica em proteínas, vitaminas e enzimas. É um fitoestrógeno (compostos derivados de plantas) com atividade estrogênica. A soja tem sido parte da dieta asiática há milhares de anos. O Tofu é vendido na maioria dos mercados e é consumido em pequenas quantidades a cada dia, desde a infância até a velhice.

Mas a chave é que a soja e o tofu que consumem não são processados e nem geneticamente modificados. Infelizmente, isso está se tornando cada vez mais difícil de encontrar nas lojas ao redor do mundo, porque quase todos os grãos de soja são derivados de organismos geneticamente modificados. Não é uma escolha saudável para começar, e, infelizmente, a maioria do nosso tofu é fabricado através de um processo altamente refinado. Por esta razão, eu não considero neste momento o tofu de soja como um alimento de saudável.

Produtos alimentares refinados quase sempre perdem o seu valor nutricional após ter sido aquecido a temperaturas extremas. Este processo elimina todos os nutrientes e todas as enzimas importantes que o corpo necessita para digeri-los. Como resultado, comer tofu processado de soja pode provocar gases terrível, inchaço e indigestão, e o pior é que ele está se tornando um alérgeno comum.

Uma pequena porção de soja algumas vezes por semana não vai te machucar, mas eu recomendo comer soja apenas fermentada e que não seja transgênica. Produtos como o missô, brotos de tofu de soja, iogurte de soja e tempeh são minhas primeiras escolhas. Um pouco de molho de soja orgânico também é bom. Se você pode ter certeza que seu tofu é orgânico e não processado, eu consideraria isso uma escolha saudável.
 
Mudar a maneira como você olha os alimentos, de acordo com a temperatura e o sabor, leva algum tempo. Talvez este seja um conceito novo para você e/ou nunca deve ter visto alguns dos alimentos listados acima. Embora você talvez não possa optar por comer tudo nesta lista, você pode definitivamente experimentar um ou outro.

A temperatura interna do corpo não funciona exatamente como um termostato de parede. Portanto, seja paciente e persistente com mudanças na dieta, e aproveite para saborear os alimentos que você come. Encontre receitas que você goste e faça a sua dieta variada a cada dia. Incorpore em seu estilo de vida os cinco sabores que comentamos: salgado, amargo, azedo, picante e doce. A terapia da medicina chinesa utiliza alimentos ricos em fitoquímicos, vitaminas e nutrientes para restaurar a saúde e equilibrar a pessoa como um todo. Esta terapia tem sido usada há milhares de anos, e não foram registrados nenhum efeito colateral.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br/

Meridianos de energia do corpo humano

Utilizados há milhares de anos pela Medicina Tradicional Chinesa, os canais de energia são uma ferramenta indispensável no tratamento pela acupuntura e pela massagem

Quando falamos sobre "meridianos de energia" muitas pessoas franzem suas testas como se estivéssemos falando sobre antigas superstições sem caráter científico. A medicina oriental possui bases científicas diferentes da ciência contemporânea ocidental. Trata-se de uma ciência empírica embasada em um rico conteúdo e uma longa história de observações e experimentações clínicas.

O desenvolvimento da acupuntura e da moxabustão (aquecimento ou cauterização dos pontos de acupuntura) proporcionaram a base para o desenvolvimento da teoria dos canais. De acordo com uma teoria, a estimulação de alguns pontos proporcionavam uma sensação que se transmitia ao longo de uma linha. Outras observações interessantes é que quando surgiam alterações em uma área, tecido ou ponto, havia prejuízo funcional nesses trajetos e também produziam-se sintomas interiores. Com mais tempo de observação percebeu-se que alterações internas no organismo geravam também manifestações externas como mudança de coloração, textura, temperatura e também de funcionalidade.

O Suwen ("Assuntos Fundamentais" -livro clássico da Medicina Tradicional Chinesa) é fortemente influenciado pela escola naturalista e nos diz que tudo o que é manifestado provém da atividade sutil, imperceptível aos sentidos humanos. Buscar a resposta para essas questões pelos métodos científicos que dispomos não invalida o que está descrito nos textos clássicos, apenas comprova que a nossa ciência não é um indicador absoluto para definir tais questões.

Atualmente, consideramos que o corpo humano possui 12 canais regulares, 12 canais de conexão e 8 canais extraordinários, todos conectando órgãos, vísceras, tecidos do corpo, regiões, ligando o externo ao interno em uma circulação incessante que mantém a estrutura humana. Nesses trajetos encontramos 365 pontos de acupuntura, iguais aos dias do ano. Nos 12 canais temos uma divisão semelhante aos meses, os oito canais extraordinários nos remetem às 8 direções da rosa dos ventos (pontos cardeais). Essa classificação foi realizada visando práticas de técnicas como as da acupuntura e moxabustão.

Algumas contribuições importantes foram acrescentadas pelos praticantes de métodos que usam energia para cultivar o corpo e a mente (qigong). Algumas dessas práticas forneciam, de acordo com o seu conhecimento específico, informações sobre a circulação de energia no organismo.

As práticas de qigong variam em seus fundamentos. Algumas escolas cultivavam o interior do ser, em quietude, através de práticas como o Dao Yin. Outras faziam o cultivo externo, como é comum nas práticas marciais onde se faz o fortalecimento da superfície do corpo. Algumas cultivam simultaneamente o interior e o exterior. As principais escolas de cultivo são a Escola Buda e a Escola Tao.

No livro Zhuan Falun, de Li Hongzhi, é dito que o corpo humano tem milhares de canais de energia, que esses canais entrecruzam-se horizontal e verticalmente e estão presentes até mesmo nos espaços entre os órgãos internos.

A essa altura alguns leitores podem se perguntar: "Se há tantos canais assim, por que a descrição que temos é apenas a descrita na literatura moderna, que conta somente com pouco mais de 30 canais de energia? Na verdade, não há contradição, apenas temos o conhecimento do uso terapêutico das vias utilizadas para a prática da acupuntura, moxabustão, tui-ná, shiatsu.

Mediante uma avaliação criteriosa, podemos tratar uma afecção com um mínimo de pontos, pois todo o organismo está conectado, e um simples ponto pode provocar um estímulo em uma área, tecidos, num órgão interno, num órgão do sentido, entre outros.

Alguns estudos têm sido realizados para verificar a presença dos meridianos de energia. Estes não possuem uma base material compatível com as expectativas da ciência ocidental, que acredita que toda a atividade é transmitida pelo sistema nervoso.

Segundo Elisabeth Rochat, "Os trajetos são maneiras de expressar a função, não sendo valorizados pela expressão anatômica tangível. O canal não é uma via, mas o regulador das funções de uma área".

Sendo assim, os canais servem como reguladores da energia vital. Alterações nos canais provocarão mudanças na funcionalidade. Traumas, cicatrizes e alguns tipos de ferimentos são potencialmente danosos à circulação de energia e podem gerar prejuízos funcionais.

Como estamos abordando uma ciência empírica, peço que estejam abertos a experimentar por si mesmos os efeitos dessas práticas e a conhecer suas teorias de base com profundidade.

No passado fui cético e possuía muita resistência à medicina tradicional chinesa, por não ser científica dentro de meu conhecimento. Quanto tive oportunidade de aprofundar meus conhecimentos, percebi o quão profundo e extenso é o conhecimento do oriente que integra o homem, a vida e o universo, que proporciona condições de compreender a natureza das afecções, sua evolução e também meios para a restauração da saúde de forma holística.

Fonte: http://www.epochtimes.com.br

A terapia da acupuntura auricular como tratamento complementar no processo de emagrecimento

Para os acupunturistas, nossas orelhas têm uma representação completa do corpo humano. Elas possuem mais de 200 pontos reflexos relacionados ao bom funcionamento dos nossos órgãos e sistemas através de uma rede de energia que fica logo abaixo da pele, percorrendo todo o organismo.

Acupuntura Auricular : o que é?
É uma especialidade da Acupuntura que tem como foco o tratamento do quadro apresentado, diretamente no pavilhão auricular tonificando, sedando ou harmonizando assim os pontos patógenos, através de agulhas, esferas de aço, ouro ou prata ou sementes de mostarda , previamente preparadas para este fim.

Princípios da acupuntura auricular
Os princípios da Acupuntura Auricular são associados aos conhecimentos que fundamentam a prática da medicina tradicional chinesa: o estudo dos meridianos de energia; a teoria de yin yang; a teoria dos cinco elementos; e a teoria dos órgãos zang fu.

Benefícios acupuntura auricular:
A auriculoterapia pode auxiliar o tratamento de inúmeros problemas de caráter emocional ( insônia, depressão, ansiedade) e também físicos como dores em geral, problemas no sistema digestório, respiratório , muscular , cardiovascular.

Esta terapia também aumenta a energia vital e reduz o cansaço físico e /ou psicológico; - Alivio da dor - Ajuda nos tratamentos de emagrecimento, - Ajuda a eliminar o vício do tabaco; - Harmoniza a energia do organismo e restabelece o circuito energético nos meridianos = Saúde;

Tratamento: Como é feito?
A estimulação das áreas reflexas pode ser feita através da: - Inserção de agulhas filiformes pequenas, durante 10 a 30 minutos dependendo do tratamento. - Inserção de agulhas intradérmicas que podem permanecer na orelha por 5 dias. - Sementes de algumas plantas sendo as mais usadas sementes de mostarda, vão estimular o ponto através de pressão/massagem. Podem permanecer no pavilhão auricular até 7 dias. - Esferas magnéticas com funcionamento semelhante ao das sementes.

A acupuntura auricular no processo de emagrecimento

Apetite
A acupuntura ajuda a regular a vontade de comer. Não há como dominar a fome, visto que ela é apenas um aviso de que o organismo necessita de energia para se manter. Porém, há pontos de acupuntura em que se faz a regulagem do apetite e da gula, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita - e que, você já sabe: te faz engordar.

Intestino preso
Uma característica bastante comum em pessoas com excesso de peso é a prisão de ventre. A acupuntura reeduca o sistema intestinal, colaborando assim na depuração corporal.

Compulsão alimentar
Problema enfrentado pela imensa maioria das pessoas fora do peso, a compulsão é ainda mais grave do que o apetite voraz. O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado ao término de sua gulodice. É o tipo de caso que durante muitos anos foi exclusivo de clínicas especializadas. A acupuntura traz uma nova proposta a fim de minimizar esses sintomas. O comedor compulsivo é um tipo de "viciado em comer", e deve ser tratado de forma um pouco mais delicada.

Qualidade do sono
A pessoa que dorme mal vive mal. O sono de baixa qualidade é um dos fatores agravantes do estresse e da ansiedade no mundo moderno. Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono do paciente bem como a sua capacidade de relaxar mesmo em situações adversas.

Autoestima
A visão imaginária que o gordo faz de si não é das melhores. Seus padrões de estética são alterados e muitas vezes até mesmo diferenciados. Quando se olha no espelho, o obeso vê seu peso cerca de 30% a menos do que a realidade oferece. Sabe que está bem acima do seu peso ideal mas acha que não está tão mal assim. Dessa forma, fortalecer o "eu interior" do paciente torna-se elemento indispensável na trajetória do emagrecimento.

Ansiedade
Todo obeso quer perder em dias o que ganhou em anos. E se não for dessa maneira, ele acha que não vai funcionar e que também não vale a pena. O obeso vive ansioso, dorme mal por ter a mente agitada e come excessivamente como se a comida fosse acabar a qualquer momento. A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como um bálsamo calmante. Com o tratamento, o paciente mantém seu nível de ansiedade sob controle e dessa forma, é capaz de controlar sua alimentação de maneira mais saudável e manter-se dentro da rotina da sua dieta.
Estimule os pontos de sua orelha e emagreça!!!

Fonte: blog.carreirabeauty.com/

Tratamento da Hiperidrose com Medicina Chinesa

Tratamento convencional da hiperidrose

Não existem medicamentos específicos para tratamento da hiperidrose, sendo utilizados, muitas vezes:
* Produtos antitranspirantes que reduzem temporariamente a transpiração
* Radioterapia
* Tratamentos elétricos na pele
* Intervenções cirúrgicas localizadas

Para além de alguns destes tratamentos não garantirem o desaparecimento da hiperidrose, podem criar efeitos secundários indesejáveis que igualmente comprometem o bem estar.

Tratamento da hiperidrose com a Medicina Chinesa

No tratamento da Hiperidrose, a Medicina Chinesa procura a eliminação permanente da doença e não apenas atenuar os sintomas.

A Medicina Chinesa dispõe de estratégia própria para tratamento da Hiperidrose que consiste, em primeiro lugar, na identificação e avaliação das causas da doença, seguida de um processo terapêutico abrangente e ajustado ao diagnóstico.

E os resultados?

Na maior parte dos casos, registra-se diminuição dos sintomas da hiperidrose logo após a primeira consulta.

São casos clínicos de sucesso no tratamento da Hiperidrose, com benefícios muito significativos para a qualidade de vida dos pacientes.

Check- up para tratamento da Hiperidrose

Antes de iniciar o tratamento da hiperidrose o Especialista em Medicina Chinesa efetua um rigoroso diagnóstico energético utilizando técnicas específicas que passam pela interpretação de sintomas, de aparências e de sinais sutis do corpo.

Muitos indicadores são obtidos a partir da observação da língua, face, olhos, pulso e também do corpo.

Em alguns casos de Hiperidrose, é diagnosticado um desequilíbrio energético que a Medicina Chinesa chama de "corpo fraco". Um dos efeitos deste deficit é a disfunção dos poros da pele. Em outros casos identifica-se ou excesso de energia yang, provocando sudação durante o dia, ou deficit de yin, originando transpiração excessiva à noite.

Com a identificação da origem e tipo de desequilíbrio, o Especialista em Medicina Chinesa estabelece o programa terapêutico adequado e inicia, na mesma sessão, o tratamento da Hiperidrose.

Programa terapêutico para o tratamento da Hiperidrose

No tratamento da Hiperidrose com a Medicina Chinesa, o terapeuta faz uso de um conjunto abrangente de disciplinas, garantindo a complementaridade e adequação individual do processo terapêutico.

Os métodos mais usados no tratamento da Hiperidrose são a acupuntura, fitoterapia e o Plano Nutrição e Alimentação sendo utilizados métodos e produtos exclusivamente naturais, para garantir o reequilíbrio do fluxo energético do organismo.

As consultas após o diagnóstico são sessões de reavaliação, seguidas de aplicação dos tratamentos previstos no programa terapêutico ou de ajustamentos que venham a ser necessários

No tratamento da hiperidrose, o número de sessões é variável, dependendo da gravidade dos sintomas e da resposta do organismo ao programa terapêutico.

Vantagens da Medicina Chinesa no tratamento da hiperidrose.
* Sem remédios
* Sem efeitos secundários
* Sem intervenção cirúrgica
* Sem ansiedade, sem stress
* Efeitos permanentes
* Liberte-se da Hiperidrose sem remédios, sem cirurgia.

Fonte: www.clinicameihua.pt

Acne pode ser tratada com a acupuntura

Todos conhecem os benefícios da acupuntura, como o alívio das dores musculares, de cabeça, no tratamento de depressão e do estresse. Só que a famosa terapia chinesa pode ser um tratamento complementar para vários problemas. Até mesmo para a acne.

Ela surge principalmente nas épocas mais quentes, devido ao uso de protetores oleosos e pelo suor excessivo, que causam maior entupimento das glândulas sebáceas. Os principais fatores que predispõem os distúrbios cutâneos são herança genética, doenças sistêmicas, estilo de vida, alimentação, grande exposição ao sol e problemas emocionais.

De acordo com a acupunturista Thais Pamplona, para o tratamento da acne, corpo e mente são avaliados e tratados, melhorando o organismo do indivíduo como um todo. A técnica apresenta a vantagem de ser uma terapia que pode complementar a uma dermatológica convencional. "A pele ganha viço e se revitaliza. Em muitos casos auxilia para que o medicamento seja melhor absorvido pelo organismo, diminuindo os efeitos colaterais intensos", explica.

A especialista ressalta que o método traz benefícios para todos os tipos de pele. Também é importante lembrar que são necessárias aproximadamente dez sessões para sentir os efeitos, que variam de acordo com o desequilíbrio energético de cada indivíduo.

A acupuntura busca desintoxicar o organismo, reabilitando as energias, e serve tanto para tratar quanto para prevenir doenças. É importante dizer que a terapia chinesa é um recurso complementar. "Associar a acupuntura com outros procedimentos da área da saúde traz resultados significativos. Ambos se completam e facilitam o processo terapêutico, diminuindo a duração do tratamento", ressalta a acupunturista.

Fonte: www.mulher.com.br

Acupuntura reduz a dor e a disfunção após esvaziamento cervical

Recentes dados sugerem que acupuntura pode ser uma opção viável para a redução da dor e da disfunção após esvaziamento cervical em pacientes com câncer de cabeça e pescoço. Os resultados de um estudo randomizado, apresentados no 44º Encontro Anual da American Society of Clinical Oncology, que comparou a acupuntura ao tratamento usual após cirurgia, observaram que acupuntura foi mais eficaz na redução da dor musculoesquelética crônica, xerostomia e disfunção.

"Esvaziamento cervical é um procedimento comum para câncer de cabeça e pescoço, e os efeitos colaterais variam com o procedimento específico realizado", disse o autor sênior Dr. David Pfister, médico, chefe do serviço de oncologia de cabeça e pescoço do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, em Nova York, Nova York. "Dor e disfunção do ombro são comuns após esvaziamento abrangente do pescoço, particularmente quando o procedimento não é o modificado".

Isso pode afetar a qualidade de vida de forma significativa e, em certas profissões, a empregabilidade. Alguns pacientes são elegíveis para preservação de nervo e outras técnicas radicais modificadas que podem preservar certas estruturas sem comprometer o controle da doença. Entretanto, embora os sintomas após a cirurgia sejam menores em tais pacientes, eles não são completamente eliminados.
"Embora fisioterapia, exercício e medicamentos antiinflamatórios sejam amplamente prescritos após o esvaziamento cervical, seus benefícios muitas vezes são limitados", ele disse. "Ainda há espaço para melhora".

Além disso, a radiação é freqüentemente administrada como adjuvante para cirurgia e pode provocar a xerostomia, o que aumenta o desconforto do paciente. Estudos não-controlados sugeriram que a acupuntura é benéfica para tratar a xerostomia e, em estudos randomizados, demonstrou benefícios no tratamento da dor musculoesquelética crônica, incluindo a do pescoço e ombro.

Dr. Pfister e colaboradores compararam a acupuntura com o tratamento usual em uma coorte de 70 pacientes que tinham sido recentemente submetidos ao esvaziamento cervical e apresentavam dor e disfunção. O desfecho primário foi a eficácia da acupuntura em aliviar a dor e disfunção, medida pelo escore de Constant-Murley, um sistema de pontuação específica para o ombro. O desfecho secundário foi alívio da xerostomia, medido pelo Xerostomia Inventory.

Mais de 3 meses após o esvaziamento e a radiação cervical, uma coorte de 70 pacientes foi randomizada tanto para acupuntura (n = 34), que consistiu de quatro sessões no decorrer de 4 semanas, ou tratamento usual (n = 36). A idade média foi de 59 anos, e 83% foram submetidos à drenagem cervical radical modificada. Os dados do desfecho foram incompletos em 12 pacientes, primeiramente devido a uma avaliação final incompleta.

Uma avaliação do escore de Constat-Murley mostrou alívio maior da dor no grupo que recebeu acupuntura (41,9 versus 45,0). Os pesquisadores também observaram que mais pacientes mostraram resposta à acupuntura do que ao tratamento usual, e sentiram alívio maior dos sintomas, evidenciado por uma melhora de 33% ou mais no escore de Constant-Murley. Dor e disfunção melhoraram em 39% dos pacientes no grupo que recebeu acupuntura, mas somente 7% do grupo que recebeu tratamento usual.

Outro benefício da acupuntura foi a redução significativa da xerostomia; este benefício persistiu mesmo depois quando a análise foi limitada a pacientes com escores iniciais maiores.

"Reduções significativas da dor, disfunção e xerostomia foram observadas nos pacientes que receberam acupuntura, [comparados ao] tratamento usual; e a acupuntura foi bem tolerada", disse Dr. Pfister.

Dr. Pfister acrescentou que embora sejam necessários mais estudos, o ensaio apóia o benefício potencial da acupuntura nesta população.

"Como qualquer outro tratamento, a acupuntura não funciona para todo mundo, mas pode ser extremamente útil a muitos", disse em uma declaração a co-autora Barrie Cassileth, PhD, chefe do Integrative Medicine Service no Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Não trata a doença, mas a acupuntura pode controlar vários sintomas agonizantes, tais como falta de ar, ansiedade, depressão, fadiga crônica, dor, neuropatia e osteoartrite".

Ela acrescentou que pacientes com câncer interessados neste tratamento devem procurar acupunturistas autorizados pelo National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine que sejam treinados, ou que pelo menos tenham experiência, em trabalhar com os sintomas e problemas especiais provocados pelo câncer e pelo seu tratamento.

"Esses estudos identificam novos tratamentos promissores para pacientes com algumas das neoplasias mais difíceis de tratar e novos caminhos para melhorar os sintomas do pacientes e os efeitos colaterais do tratamento", disse o Dr. Nicholas Petrelli, médico, diretor médico do Helen F. Graham Cancer Center em Wilmington, Delaware, que dirigiu uma coletiva de imprensa na qual o estudo do Dr. Pfister foi incluído. "E enquanto muito progresso tem sido realizado na pesquisa sobre o câncer, tanto a doença quanto seu tratamento pode ter um preço para os pacientes, então, é fundamental que nós continuemos a procurar novas formas de diminuir o desconforto e melhorar a qualidade de vida". O estudo foi apoiado pelo National Cancer Institute.

Fonte: www.cmba.org.br

Acupuntura pode reduzir gravidade e frequência das ondas de calor da menopausa

Para as mulheres que atravessam a menopausa, as ondas de calor podem ser um dos sintomas mais desconfortáveis. Mas estudiosos da The North American Menopause Society sugerem que a acupuntura pode ajudar a reduzir a gravidade e frequência das ondas de calor em mulheres na menopausa. Os resultados foram publicados dia 07 de julho na revista Menopause.

Ondas de calor, conhecida também como fogachos, são definidas como uma súbita sensação de calor sobre a totalidade ou parte do corpo. Elas também podem causar vermelhidão no rosto e no pescoço, manchas vermelhas nos braços, costas e peito, e transpiração intensa ou calafrios.

Muitos problemas de saúde podem causar ondas de calor, mas eles são mais comuns entre as mulheres passando pela menopausa.

A equipe de pesquisa analisou 104 estudos que avaliaram a eficácia da acupuntura, incluindo 12 desses estudos em suas pesquisas, envolvendo 869 mulheres com idades entre os 40 e 60 anos que estavam passando pela menopausa naturalmente.

O estudo descobriu que as mulheres na menopausa que foram submetidas à acupuntura tiveram uma redução na gravidade e frequência das ondas de calor nos três meses seguintes. Além disso, o tratamento parece ter um efeito benéfico independentemente do número de doses, sessões ou a duração do tratamento recebido.

O tratamento mais eficaz para as ondas de calor da menopausa é a terapia hormonal - o uso de medicamentos que contém estrogênio ou progesterona. No entanto, esse tratamento pode aumentar o risco de outras condições de saúde, incluindo AVC, doenças cardíacas e câncer.

As mulheres incluídas no estudo foram submetidas a várias formas de acupuntura, incluindo acupuntura tradicional, eletroacupuntura, acupuntura à laser, acupuntura auricular e acupuntura medicinal tradicional chinesa.

O grupo não é capaz de explicar porque acupuntura parece ajudar a aliviar as ondas de calor em mulheres na menopausa. A hipótese é que a prática pode reduzir a concentração de beta-endorfina - um neuropeptídeo encontrado nas células do sistema nervoso central e periférico - no hipotálamo do cérebro. Os cientistas dizem que os níveis mais baixos de beta-endorfina podem ativar a liberação de peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP), que regula a temperatura corporal.

Aposte no cardápio que espanta os sintomas da menopausa

Ondas de calor, suores noturnos, ganho de peso, insônia, irritabilidade, entre outros sintomas, são característicos do período. O que caracteriza o período é a queda dos hormônios estrogênio e progesterona, que costuma ocorrer entre os 45 e os 55 anos de idade. "Esses desconfortos podem fazer da menopausa uma das fases mais difíceis para a mulher nos campos emocional e físico. Mas uma dieta equilibrada e suplementos alimentares aliviam os sintomas", afirma a nutricionista Daniela Jobst.

Confira a seguir os alimentos que não podem ficar de fora do cardápio durante a menopausa. A nutricionista Daniela Cyrulin dá uma dica pontual para diminuir o calorão. "Tome uma xícara de chá feito com o galho de frutas vermelhas, como de amoras", recomenda.

Soja apaga o fogaréu

Os efeitos da soja no organismo das mulheres que enfrentam a menopausa, por exemplo, são bem conhecidos. Isso porque ela é rica em isoflavona, um fitoquímico capaz de atenuar os sintomas do fim da fertilidade por participar da produção, do metabolismo e da ação dos hormônios sexuais.

Em outras palavras, as isoflavonas atuam como um substituto do estrógeno (hormônio que sofre notável queda no período do climatério) e contribuem para a manutenção do equilíbrio hormonal.
Três colheres de sopa de soja cozida ou uma fatia de tofu equivalem a 50 miligramas de isoflavonas, quantidade diária mínima para os efeitos aparecerem.

"O consumo das isoflavonas presentes na soja diminui a intensidade e a frequência dos calores, da sudorese, das irritações e até da insônia, sintomas típicos da menopausa", afirma a nutricionista Tarsia Tormena, da Unifesp.

Cálcio contra a osteoporose

Muitas mulheres sofrem de osteopenia, que significa a diminuição da densidade mineral dos ossos, e devem se prevenir contra a osteoporose. "Pra isso, devem-se ingerir alimentos ricos em cálcio, tais como leite e derivados, nabo, brócolis, folhas de mostarda e sardinha", explica a nutricionista Daniela Cyrulin, de São Paulo.

A especialista também alerta para o cuidado na hora de consumir alimentos que dificultam ou diminuem a absorção do cálcio na mesma refeição, como os ricos em cafeína (café, chá preto e mate) ou os ricos em ferro (carne, frango, feijão). "Se comer carne no almoço, por exemplo, prepare um purê de batata sem leite", sugere.

Magnésio contra a irritação

Alimentos ricos em magnésio também são essenciais. A deficiência deste mineral no organismo resulta em fadiga e carência de enzimas envolvidas na produção de energia. Prova disso é que uma pesquisa do Instituto de Psiquiatria da Inglaterra mostrou que os níveis deste mineral são mais baixos em pessoas que sofrem de depressão. As oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas) e peixes, como atum e salmão, são ricos nesse mineral.

Sardinha e aveia reduz a fadiga

Estes alimentos são ricos numa substância chamada coenzima Q10, um antioxidante que está envolvido com o processo de produção energética no nosso organismo. "A coenzima Q10 diminui seus níveis com a idade, e a suplementação desta, aumenta a energia, reduz fadiga, além de melhorar sistema imunológico e a textura da pele", explica a nutricionista Daniela Jobst.

Para diminuir o inchaço, diminua o sódio

Para reduzir as quantidades de sódio da alimentação, não basta somente diminuir o sal na comida, mas também diminuir a ingestão de produtos enlatados, conservas e industrializados. "Faça seu próprio molho de tomate em casa e se escolher for consumir conservas, como atum, azeitonas ou palmito, enxague-os em água antes de comer", recomenda a nutricionista Daniela Cyrullin.

Chá branco combate o acúmulo de gordura

O chá branco, mais rico em catequinas que o chá verde, tem um efeito antioxidante aumentado, potencializando funcionamento hepático, eliminação de toxinas do organismo e normalização de lipoproteínas (lavacolesterol). Suas substâncias antioxidantes também aumentam o metabolismo basal, auxiliando no controle do acúmulo de gordura visceral.
Fonte: http://www.minhavida.com.br

Benefícios da acupuntura para ansiedade

A acupuntura trabalha sobre os pontos meridionais que se acredita ser o responsável por transportar as energias pelo nosso corpo.

Os sintomas da ansiedade também podem ser tratados através da acupuntura. Ela atua de forma a estimular os pontos meridionais do corpo promovendo relaxamento, alívio do estresse e melhora da ansiedade.

A ansiedade surge quando por algum motivo externo tendemos a criar pensamentos relacionados com o passado ou futuro, e esquecemo-nos de lidar com o presente. A nossa mente pode fazer com que nosso pensamento se fixe em determinada situação, desencadeando diversos sintomas pelo nosso corpo, a ansiedade é um destes sintomas.

Malefícios da ansiedade

A ansiedade pode provocar transtornos graves, e geralmente ocasiona a perda de peso ou obesidade, acompanhada de uma compulsiva necessidade de comer, roer unhas, arrancar fios de cabelo, ou até se tornar dependente de drogas farmacêuticas ou bebida alcoólica. Outros sintomas como dores de cabeça freqüentes, gastrite, fadiga, insônia e problemas sexuais, também podem ser causados pelo estado mais grave da ansiedade.

Benefícios da acupuntura para a ansiedade

A acupuntura atua nos pontos meridionais relacionados com problemas específicos do paciente. No caso da ansiedade, os pacientes relatam sentir alívio logo após a aplicação da agulha sobre o ponto específico. A sensação é de relaxamento e alívio das tensões musculares que provocam dor e cansaço.

Outras doenças relacionadas com o estado de ansiedade também apresentam melhoras significativas. Pacientes que se queixavam também de depressão e estresse, perceberam uma boa melhora nesses sintomas. Em alguns casos, os pacientes chegaram a obter autorização médica para abandonar os medicamentos.

É importante encontrar profissionais capacitados para receber o tratamento adequado. Desde 1995 a medicina complementar oriental se tornou formalmente reconhecido capaz de auxiliar no tratamento de diversas doenças. Ela vem conquistando uma excelente reputação no tratamento de doenças psicológicas. As sessões duram em média até 1 hora.

As agulhas utilizadas pela técnica de acupuntura são muito finas e praticamente não causam dor. Mas há tratamentos capazes de pressionar os pontos meridionais do corpo sem a utilização de agulhas, como a acupuntura a laser.

Fonte: www.dicasdemassagem.com.br

Os benefícios da acupuntura para a menopausa

O tempo todo nós buscamos alternativas para aliviar os sintomas da menopausa, entre eles, calor, insônia, irritabilidade e outros, não é? E uma das principais aliadas para reduzir os sintomas da menopausa é a acupuntura.

Definida como uma técnica milenar da medicina chinesa, consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, principalmente nas terminações nervosas. Elas são distribuídas pelos meridianos nervosos do corpo, trazendo sensação de relaxamento e bem-estar.

No caso da menopausa que é, entre muitas aspas, a diminuição do hormônio estrógeno, a aplicação da agulha estimula os pontos de equilíbrio do corpo. Dessa maneira é possível balancear as substâncias e os hormônios, trazendo a sensação de bem-estar corporal e mental.

Excelente! Quer conhecer mais benefícios da acupuntura na menopausa?

Listamos aqui os principais!!

Redução das ondas de calor - Um estudo realizado, em 2008, pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que a acupuntura pode reduzir as ondas de calor e a irritabilidade em 86,6%.

Melhora de dor nas costas - Você sabia que apenas 3% dos casos de dor nas costas são indicados para cirurgia? A acupuntura pode ser uma excelente opção se você sente algum desconforto nas costas. Bem, eu tenho muita dor na lombar e a acupuntura tem me ajudado bastante. Vale a pena tentar!!!

Outros benefícios da acupuntura - Além de fazer sucesso com as mulheres da menopausa, os tratamentos de acupuntura são benéficos para diversos outros problemas: enxaqueca e infecções. Também é aconselhável para tratamentos psicológicos, como casos de estresse e síndromes.

Quem pode fazer? - A técnica terapêutica é indicada para todos, até mesmo crianças, mas é preciso que o paciente seja avaliado de forma integral: mente e corpo. Para isso, especialistas em acupuntura podem solicitar exames clínicos, para avaliar o funcionamento do seu organismo, antes de iniciar a terapia.

Contraindicações - O tratamento terapêutico é contraindicado para alguns pontos específicos do corpo das mulheres grávidas. Resumindo? A acupuntura é mais uma alternativa para nós, mulheres na menopausa. Além disso, você sabe que precisamos ter uma alimentação saudável e atividade física regular, não é? Faz parte do show!!!

Fonte: http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/

Técnicas de acupuntura ajuda a tratar celulite, gordura, acne e flacidez

Mais conhecida por tratar a ansiedade e dores nas costas, a acupuntura também pode atuar em prol da beleza feminina. Ao contrário do que se imagina, a técnica milenar que consiste na aplicação de pequenas agulhas em pontos definidos do corpo também ajuda a amenizar problemas estéticos comuns, como celulite, gordura localizada, acne e flacidez, sobretudo quando enriquecida por elementos da tecnologia.

"Como estimula a circulação sanguínea do local tratado e promove a renovação da pele, o procedimento melhora a região tratada, na maioria dos casos, a partir da quarta ou sexta sessão. Geralmente, recomendamos de dez a 15 sessões e depois apenas a manutenção mensal", afirma Maria Assunta Yamanaka Nakano, dermatologista responsável pela acupuntura estética do Ambulatório da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

Confira, portanto, como a acupuntura com fins estéticos é realizada para acabar com os principais incômodos femininos, assim como os seus principais benefícios.
publicidade

Celulite
Indicação: ajuda a reduzir a celulite de grau leve a moderado.
Benefícios: por meio da aplicação de agulhas na área afetada, estimula a circulação local e linfática, soltando as fibras que dão o aspecto "casca de laranja" à pele.
Quantidade de sessões: de dez a 15, realizadas uma vez por semana.
Preço médio: de R$ 150 a R$ 300 (a sessão).

Flacidez
Indicação: ajuda a tonificar a pele, atenuando a flacidez de grau leve.
Benefícios: ao atuar sobre a pele flácida, regenera o tecido cutâneo, impulsiona a produção de colágeno e aumenta a elasticidade e a circulação sanguínea da região. No corpo, o tratamento é potencializado pela eletroacupuntura, que é caracterizada pela ligação das agulhas utilizadas a aparelhos elétricos responsáveis por transmitir estímulos aos pontos trabalhados e também fortalecer a musculatura.
Quantidade de sessões: de dez a 15.
Preço médio: de R$ 150 a R$ 300, cada sessão.

Acne
Indicação: ajuda a amenizar inflamações leves e moderadas.
Benefícios: com a adoção de duas técnicas diferentes - a acupuntura sistêmica, que estabelece o bem-estar da paciente e atua em prol da regularização hormonal - e a eletroacupuntura, que exerce uma ação anti-inflamatória na área tratada por meio de estímulos elétricos -, consegue suavizar acnes leves e moderadas, deixando a pele mais lisa.
Quantidade de sessões: de dez a 15, feitas com intervalos semanais.
Preço médio: de R$ 150 a R$ 300, a sessão.

Gordura localizada
Indicação: combate a gordura localizada.
Benefícios: por meio da eletroacupuntura na região afetada, promove a queima das células de gordura, além de uma espécie de drenagem linfática, que favorece a circulação sanguínea.
Quantidade de sessões: de dez a 15, realizadas uma vez por semana.
Preço médio: de R$ 150 a R$ 300, cada sessão.

Fonte: http://beleza.terra.com.br

Acupuntura melhora qualidade de vida de quem convive com a asma

Pesquisa realizada pelo Centro de Acupuntura do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP mostrou que a medicina chinesa, associada ao uso de medicamentos, é benéfica no tratamento de asma, doença inflamatória crônica das vias respiratórias relacionada a fatores genéticos e ambientais. Estima-se que 10 a 13% da população brasileira sofra da doença.

Durante quatro anos, 74 pacientes, com média de idade de 35 anos, portadores de asma leve e moderada persistente, que faziam uso de medicamentos e passaram por 20 sessões de acupuntura. Convivendo com a asma a cerca de 25 anos, os participantes do estudo, após o termino do tratamento, apresentaram uma diminuição da inflamação do brônquio e da falta de ar noturna. "A acupuntura ajuda no tratamento de pacientes crônicos. Ela é um complemento para que as pessoas que fazem o tratamento não deixem de fazer atividades diárias", diz o médico clínico e acupunturista Chin An Lin.

Segundo o acupunturista Hong Jin Pai, a análise dos questionários aplicado nos voluntários apontou para os seguintes resultados: melhora na falta de ar noturna; na tosse e chiado; na qualidade de vida; maior adesão ao tratamento; e uma pré- disposição para a realização de atividade físicas que exigem mais do sistema respiratório. "Não podemos esquecer que todas estas melhoras influenciaram na saúde mental dos pacientes, numa melhora de quadros depressivos", ressalta o especialista. "É uma terapia com quase ausência de efeitos colaterais, e pode somar os efeitos da medicação", completa..

Outro fator que foi notado é que alguns pacientes passaram a não usar medicação de resgate (usada durante a crise de asma). "Os asmáticos usam dois tipos de medicação, a de manutenção e a de resgate. Alguns pacientes passaram a não precisar fazer uso da medicação para controle da crise", finaliza Chin.

Fonte: http://hcemmovimento.blogspot.com.br

Acupuntura para grávidas

Parte da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura pode auxiliar no tratamento de diversas enfermidades. Isto porque suas causas estão relacionadas à energia vital do corpo humano, que pode ser reequilibrada com a estimulação de determinados pontos. Mas, a técnica não serve somente para as doenças. Os benefícios da acupuntura para grávidas também podem ser interessantes.

Acupuntura para gestantes

A acupuntura é um segmento da Medicina Tradicional Chinesa que trata o corpo através dos seus canais de energia. Chamados de meridiano, eles podem ser estimulados por agulhas através de pontos funcionais espalhados por todo o corpo.

Fertilidade

Segundo a médica acupunturista Silvana Pereda, membro do Colégio Medico de Acupuntura do Estado de São Paulo, a acupuntura pode começar a ser feita antes mesmo de a mulher engravidar. Isto porque ela equilibra a energia do organismo e ainda pode contribuir como método complementar para tratamentos contra a infertilidade.

Gestação

Além de melhorar a energia que a mãe que passará para o bebê, a acupuntura na gravidez ainda pode trazer benefícios físicos. "A acupuntura contribui para melhorar a energia transmitida ao feto e ainda pode ajudar no tratamento da hipertensão, nos enjoos, inchaço e dor nas costas", lista a especialista.
"A mulher, enquanto gera uma criança, precisa dividir sua energia com o feto e essa divisão pode causar algumas deficiências que geram problemas", explica Silvana, que lista os principais desconfortos da gestação que podem ser tratados com acupuntura.

Benefícios da acupuntura para grávidas

• Hipertensão: "a hipertensão está ligada à base emocional. Se a mulher está agitada, o quadro de pressão alta pode piorar. Estimular pontos que acalmam o mental e devolvem o equilíbrio pode evitar essas situações".
• Depressão: "se a mulher já tem uma deficiência energética no sague, há uma tendência maior para o desenvolvimento da depressão. Neste caso, vamos estimular pontos que aumentem a produção de sangue para conseguirmos o equilíbrio".
• Dor nas costas: "conforme o feto ganha peso, a mulher começa a sentir dores nas costas. O estimulo em pontos específicos pode relaxar a gestante. A mãe quando sente dor fica tensa e a tensão pode passar para o bebê. Por isso, é muito importante tratar suas causas".
• Enjoo: "as modificações no corpo da mulher favorecem os enjoos. Pontos sistêmicos ou a auriculoterapia podem melhorar esses sintomas" (A auriculoterapia é um tratamento feito com a aplicação de sementinhas na orelha, região que possui pontos ligados ao corpo inteiro).
• Inchaço: "no final da gestação a mulher tende a inchar muito. É possível fazer a acupuntura em pontos que estimulem a drenagem de líquidos. A circulação mais ativa pode melhorar até a pele".

Riscos e contraindicações
Mas existem alguns cuidados que devem ser tomados na hora de fazer acupuntura grávida. "Existem pacientes que são fracas energeticamente e o estímulo da acupuntura pode ser muito forte", alerta Silvana.
Além disso, determinados pontos devem ser eliminados do tratamento, pois podem ser abortivos. "Existem pontos que devem ser evitados durante toda a gravidez porque eles mechem com o útero e causam o abortamento", explica a médica.
"As pacientes devem ser analisada individualmente porque reagem de formas diferentes", diz a especialista, que ainda alerta para o tipo de tratamento que a acupuntura se propõe. "A acupuntura ajuda a manter o equilíbrio energético, mas não elimina a necessidade de tratamentos medicamentosos. A terapia serve para evitar o aparecimento de novos problemas e age como coadjuvante da medicina tradicional".

Fonte: bebe.bolsademulher.com