Especialista destaca acupuntura como aliada no emagrecimento

A obesidade é hoje um dos principais fatores de risco para o diabetes e doenças cardiovasculares, entre outros problemas. E a solução para muitos desses males é o emagrecimento, através de uma dieta saudável ou da realização regular de alguma atividade física. No entanto, para muitos portadores de obesidade, a dificuldade está no autocontrole, já que na maioria das vezes são as explosões de ansiedade que os levam a comer mais do que o corpo realmente necessita.

De acordo com a fisioterapeuta e especialista em acupuntura Karla Chebel, é preciso tratar a causa da alimentação compulsiva e a falta de controle que leva à obesidade. “Quando se fala em obesidade, é sempre bom ressaltar que comemos não só por necessidade, mas também por prazer. É como se algum mecanismo de troca no cérebro estivesse alterado, como, por exemplo, o obeso que tenta tapar problemas pessoais com a comida. O fato é que nosso estômago leva cerca de 20 minutos, após estar saciado, para nos dar o aviso de que não precisa mais de comida, mas o obeso tem o hábito de comer rapidamente, sendo que o excesso será transformado em gordura”, explica.

A fisioterapeuta ressalta que a acupuntura atinge regiões estratégicas e nos obesos atuará especificamente nos mecanismos da compulsão alimentar.

“A acupuntura regula a vontade de comer. Há pontos para regulagem do apetite, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita. Outra coisa comum em pessoas com excesso de peso é a constipação ou prisão de ventre constante. A acupuntura reeduca o sistema intestinal a eliminar fezes, colaborando na limpeza do organismo”, frisa.

Karla Chebel destaca que a compulsão é um problema ainda mais grave que o apetite voraz. “O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado depois. Para este caso a acupuntura traz uma nova proposta, a fim de minimizar esses sintomas. O sono de baixa qualidade também é fator agravante do estresse e da ansiedade, os quais levam à compulsão alimentar.

“Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono, bem como a capacidade de relaxar mesmo em situações adversas”, afirma a fisioterapeuta.

A acupuntura atua, ainda, contra distúrbios da autoestima e da ansiedade que atrapalham diretamente o controle do peso ao fortalecer o que é chamado de “eu interior”, elemento cujo equilíbrio é indispensável para o emagrecimento saudável.

“A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. O tratamento permite que a pessoa controle sua alimentação de forma saudável e até mesmo siga com algum rigor a sua dieta, já que a técnica atua onde medicamento nenhum consegue chegar. Isto porque a medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas sim como um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente, mas também uma grande melhora em sua qualidade de vida”, completa a fisioterapeuta.

Fonte: http://www.jmonline.com.br/novo/